榴莲炖鸡的做法步骤,榴莲炖鸡的家常做法
2024-08-02
很多朋友对炸带鱼的做法步骤不是很了解,每日小编刚好整理了炸带鱼的家常做法这方面的知识,今天就来带大家一探究竟。
1、准备好所需食材
2、将带鱼去头去尾清除内脏,清洗干净切成段,放入适量盐、花椒、姜片、料酒腌制半个小时左右
3、面粉里加入适量水调成面糊
4、锅里倒入油,油烧到六七成热
5、用筷子夹着带鱼,正反面粘上面糊。(也可以只裹干面粉,看自家喜好。)
6、放入带鱼段,等面糊定型再翻面
7、批量放入带鱼一起炸,炸到两面金黄时就可以捞出了
8、带鱼的鱼鳞不用刮掉,专家说过,带鱼体表上的银鳞是一种特别优质的脂肪,营养价值非常高,含有大量的卵磷脂和多种不饱和脂肪酸,据说还有抗癌成分呢调的面糊不要太稠,能挂上糊就可以了
以上知识分享希望能够帮助到大家!
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