鳗鱼饭的做法步骤，鳗鱼饭的家常做法

很多朋友对鳗鱼饭的做法步骤不是很了解，每日小编刚好整理了鳗鱼饭的家常做法这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

1、准备食材

2、鳗鱼取出放入烤盘

3、送入烤箱180度烘烤10分钟

4、锅中烧水，放入洗干净的胡萝卜和西兰花煮熟

5、捞出冷水泡一会控干水分备用

6、锅中倒入茶花籽油烧热

7、加入打散的鸡蛋液

8、往中间推的方式煎熟即可

9、碗中放入米饭，西兰花、胡萝卜、鸡蛋，加入沙拉醋，现磨黑椒碎和海盐

10、注意如果是想带便当，西兰花和胡萝卜先拌均匀

11、鳗鱼切一下

12、在家鳗鱼可以直接吃

13、外带装好饭盒即可

14、配菜根据自己喜欢准备鳗鱼没有烤箱，用不粘锅煎熟也可以

以上知识分享希望能够帮助到大家！