榴莲炖鸡的做法步骤,榴莲炖鸡的家常做法
2024-08-02
蛋黄焗南瓜是一道美味可口的家常菜,以南瓜为主料,搭配鲜嫩的蛋黄和香浓的奶酪,口感丰富,营养丰富。下面将介绍蛋黄焗南瓜的做法。
材料准备
首先,我们需要准备以下材料:
- 南瓜:500克
- 鸡蛋:3个
- 奶酪:适量
- 盐:适量
- 黑胡椒粉:适量
- 橄榄油:适量
步骤一:准备南瓜
1. 将南瓜削皮,切成块状。
2. 将南瓜块放入开水中焯水,煮至稍微变软。
3. 捞出焯水后的南瓜块,用冷水冲洗,待凉备用。
步骤二:制作蛋黄酱
1. 取一个碗,将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和黑胡椒粉。
2. 用筷子或打蛋器将鸡蛋搅拌均匀,制成蛋黄酱。
步骤三:焗制蛋黄焗南瓜
1. 将焯水后的南瓜块摆放在烤盘中。
2. 在每个南瓜块上均匀地涂抹一层蛋黄酱。
3. 撒上适量的奶酪丝。
4. 预热烤箱至180度,将烤盘放入烤箱中,烤制10-15分钟,直到奶酪融化并呈金黄色即可。
蛋黄焗南瓜是一道简单易做的家常菜,口感丰富,营养丰富。通过将南瓜焯水后与蛋黄酱和奶酪相结合,烤制而成的蛋黄焗南瓜,不仅色香味俱佳,还能为身体提供丰富的维生素和矿物质。无论是作为主菜还是配菜,都是一道不错的选择。快来尝试制作吧!
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