即使对于没有高血压的人来说每天饮酒也会增加血压吗

最近的研究发现，即使对于没有高血压的人来说，每天饮酒也会导致血压升高。在他们得出上述事实后，这项研究已经进行了五年多。请阅读下文以了解更多信息。

如果您每天都喝酒 ，即使一天只能喝一点点，那么您现在就必须停止饮酒。根据最近的研究， 经常饮酒与血压升高有关，即使对于没有高血压的成年人也是如此。

对心脏协会杂志《高血压》上发表的七篇国际研究论文的分析发现，与不饮酒的人相比，每天喝一杯酒精饮料的人更有可能患上高血压。

资深研究作者 Marco Vinceti 博士在一份新闻稿中表示：“与不饮酒的成年人相比，我们发现少量饮酒的成年人没有任何有益的影响。” 他补充说：“我们有些惊讶地发现，与不饮酒相比，饮酒量已经很低的酒精随着时间的推移也会导致血压变化升高，尽管幅度远远低于重度饮酒者的血压升高。”

该分析针对美国、韩国和日本的 19,000 多名成年人进行。酒精消耗量基于消耗的酒精克数，而不是饮酒量。这样做是为了防止由于不同饮料中的酒精含量和“标准饮料”的大小不同而可能导致的偏差。

经过五年多的研究，研究人员检查了：

对于那些平均每天饮酒 12 克酒精的人来说，收缩压会增加 1.25 毫米汞柱 (mm Hg)。平均每天饮酒 48 克酒精的人的血压也增加了 4.9 毫米汞柱。每天饮酒12克的人，舒张压增加1.14毫米汞柱。对于平均每天饮酒48克酒精的人来说，酒精含量增加了3.1毫米汞柱。

据报道，舒张压衡量的是患心脏病的风险，而收缩压衡量的是心脏跳动时施加在动脉壁上的力量。收缩压与男性相关，除女性外，男性占研究参与者的 65%。

高血压是一种常见且可能严重的疾病，其特征是动脉血压水平持续升高。随着时间的推移，未经治疗的高血压会导致各种健康并发症，例如心脏病、中风、肾脏损伤和视力问题。“酒精当然不是血压升高的唯一驱动因素;然而，我们的研究结果证实它以一种有意义的方式起作用，”文塞蒂补充道。“建议限制饮酒，最好避免饮酒。”