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剁椒鱼的做法步骤,剁椒鱼的家常做法

发布时间:2023-08-30 12:13:07编辑:温柔的背包来源:

很多朋友对剁椒鱼的做法步骤不是很了解,每日小编刚好整理了剁椒鱼的家常做法这方面的知识,今天就来带大家一探究竟。

剁椒鱼的做法步骤,剁椒鱼的家常做法

1、材料集合图:

2、草鱼洗净用剪刀剪出花刀

3、鱼用绍酒胡椒粉腌渍,放在蒸盘里

4、剁椒、盐、白糖、香葱末、蒜末、青豆、姜末拌成酱

5、将拌好的酱均匀放在鱼上面

6、放入蒸锅上汽后蒸

7、中小火蒸8分钟即可

8、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补

以上知识分享希望能够帮助到大家!