黑木耳红枣汤的做法步骤，黑木耳红枣汤的家常做法

很多朋友对黑木耳红枣汤的做法步骤不是很了解，每日小编刚好整理了黑木耳红枣汤的家常做法这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

1、准备材料：黑木耳，红枣，冰糖 --这款汤我一般当茶喝，习惯不放糖，淡味的挺好。不适应的可以放一点冰糖

2、木耳加水泡发，至木耳变软

3、洗净，撕成小片 --我是当茶喝，所以撕得很碎。懒得撕也成

4、将撕碎的黑木耳、红枣下入锅中，加适量水

5、煮开后转中小火，盖上锅盖继续煮10-15分钟

6、喜欢甜的可以加少许冰糖。黑木耳含铁丰富，常吃养血；黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。黑木耳红枣汤有清肺益气、健脾润肤的作用

以上知识分享希望能够帮助到大家！