盐蒸橙子的做法步骤，盐蒸橙子的家常做法

很多朋友对盐蒸橙子的做法步骤不是很了解，每日小编刚好整理了盐蒸橙子的家常做法这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

橙子用粗盐(配方外)搓洗表皮，放入淡盐水中浸泡20分钟左右，切去上盖

将1g左右食盐撒在橙肉上。食盐是细盐的话更好

用筷子戳橙肉，使盐渗透进果肉中

盖上橙盖，放入小碗中，碗中不放水，入锅隔水蒸。水开后15分钟即成

蒸好的橙子，可以看到碗里有很多蒸出的橙汁，把它喝了。(有点咸)

剥掉橙皮，吃掉果肉

　　橙子的功效有很多，这里只列出其与治疗咳嗽相关功效：橙皮具有宽胸降气、止咳化痰的作用。是治疗胃肠型感冒、咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。实验证明，橙皮含0.93％~1.95％的橙皮油，对慢性气管炎有效，且易为患者接受。甜橙果实所含那可汀，具有与可待因相似的镇咳作用，且无中枢抑制现象，无成瘾性

以上知识分享希望能够帮助到大家！