素炒西兰花的做法步骤，素炒西兰花的家常做法

很多朋友对素炒西兰花的做法步骤不是很了解，每日小编刚好整理了素炒西兰花的家常做法这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

1、准备食材

2、西兰花掰成小朵用淡盐水浸泡10分钟捞出控水

3、黑木耳用温水泡发后洗净

4、胡萝卜去皮切成片

5、蒜蓉里加六月鲜8克轻盐特级原汁酱油、糖、水淀粉调成碗汁

6、锅内加入水、盐、几滴油煮开倒入西兰花焯烫20秒捞出立刻泡入冷水中过凉

7、随后把木耳和胡萝卜焯水捞出过凉

8、炒锅加油烧热倒入蔬菜快速翻炒均匀，倒入碗汁炒匀出锅

以上知识分享希望能够帮助到大家！