木瓜炖奶的做法步骤,木瓜炖奶的家常做法
2024-08-02
很多朋友对香菇炖鸡汤的做法步骤不是很了解,每日小编刚好整理了香菇炖鸡汤的家常做法这方面的知识,今天就来带大家一探究竟。
1、老母鸡给处理好,冲洗干净。香菇洗净,切块备用,我买的香菇很小,所以直接整个放入了;红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用
2、在锅中注入足够量的清水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣、枸杞和香菇
3、大火烧开后,转小火慢炖,我炖了应该有2-3小时吧,放盐调味,即可出锅
4、老母鸡炖出的汤很油,可以把煮好的鸡汤盛入小碗后放凉,等油凝固后撇去,再加热食用鸡脯肉可以撕下来,拌凉菜,我就这么做了
5、补气血、养颜、提高免疫力香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一
以上知识分享希望能够帮助到大家!
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