菠菜炖豆腐的做法步骤，菠菜炖豆腐的家常做法

很多朋友对菠菜炖豆腐的做法步骤不是很了解，每日小编刚好整理了菠菜炖豆腐的家常做法这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

1、菠菜去根，去坏叶，洗好备用

2、豆腐洗好备用，葱花叶洗好备用

3、豆腐切长条，葱花叶切小段

4、锅内放水，烧热，焯水处理一下

5、捞出刚才焯水的菠菜

6、锅内放油，放入豆腐煎炒

7、放入切好的葱花叶翻炒

8、锅内加入适量清水

9、放入适量盐，倒入生抽，然后加入菠菜

10、大火烧开，即可出锅

11、菠菜焯水，去除草酸，否则会抑制钙铁的吸收。才能成为补钙健骨的绝配

以上知识分享希望能够帮助到大家！