木瓜炖奶的做法步骤,木瓜炖奶的家常做法
2024-08-02
很多朋友对红烧小黄鱼的做法步骤不是很了解,每日小编刚好整理了红烧小黄鱼的家常做法这方面的知识,今天就来带大家一探究竟。
1、将鱼收拾干净,两面裹上面粉,煎至金黄色,捞出备用,大葱切段,蒜和姜切片,与大料一起放在一个碗中备用
2、在调料碗中放入盐、糖、醋、料酒、酱油、搅拌均匀备用。另起一个锅,将煎好的黄鱼放入锅中,倒入调好的配料,烹制。盖上锅盖,烧5分钟,翻面,再5分钟即可
3、黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效
以上知识分享希望能够帮助到大家!
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