青豆怎么做的做法步骤，青豆怎么做的家常做法

很多朋友对青豆怎么做的做法步骤不是很了解，每日小编刚好整理了青豆怎么做的家常做法这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

1、材料集合图：

2、将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用，锅里放3汤匙油烧热，倒入鸡蛋液，用铲子不停的搅和鸡蛋，直到凝固成鸡蛋块儿.不要炒的时间太长，刚一凝固即可。这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩，然后把鸡蛋从锅里取出待用

3、另起锅放油，烧热后先放入洋葱丁，胡萝卜丁和青豆先煸炒几下

4、然后加入倒入虾仁，加少许盐反翻炒下，盛出待用

5、锅中少许油热后，转小火放入一小块咖喱块，用锅铲把它搅拌融化

6、倒入米饭炒散炒均匀后，倒入鸡蛋花和虾仁洋葱这些配料，加适量的盐翻炒下即可出锅

7、为了拍照有点形状，我先用一个小碗把咖喱饭装了进来，然后倒扣一下到盘子里就可以了^_^，你也可以学一下

8、咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的美国癌症研究协会指出，咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能咖喱还具有协助伤口复合，预防老年痴呆症的作用

以上知识分享希望能够帮助到大家！