龙眼粥的做法步骤，龙眼粥的家常做法

很多朋友对龙眼粥的做法步骤不是很了解，每日小编刚好整理了龙眼粥的家常做法这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

龙眼粥龙眼肉性甘平，含有丰富的蛋白质和维生素类成分。中医认为龙眼肉“主五脏邪气，安志，久服强魂，聪明。

”为补品中之上品，与大枣、粳米同食，起到安神定惊作用，可减轻小儿夜啼症原料：龙眼肉10克，红枣3枚，粳米50克制作：将龙眼肉、红枣、粳米洗净，同放在砂锅内，加入适量清水煮成粥，粥熟后用筷子夹出枣核、枣皮和龙眼肉渣，即可食用2、可适量加一些白糖，孩子会更喜欢吃特点：粥稠米烂，微有甜味 。

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