木瓜炖奶的做法步骤,木瓜炖奶的家常做法
2024-08-02
很多朋友对鲜鲈鱼汤的做法步骤不是很了解,每日小编刚好整理了鲜鲈鱼汤的家常做法这方面的知识,今天就来带大家一探究竟。
1、将红枣洗净,去除枣核待用,花生洗净待用
2、将可以直接加热的锅烧热,倒入少量油,放入姜片爆香
3、放入处理干净的鱼头,煎至两面金黄
4、加入适量开水,没过鱼头,大火烧开
5、加入花生和红枣烧开
6、转小火煲40分钟,加盐调味即可
7、花生也是一味中药,适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期产后进食花生均有补养效果
以上知识分享希望能够帮助到大家!
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