花生仁仁的做法步骤，花生仁仁的家常做法

很多朋友对花生仁仁的做法步骤不是很了解，每日小编刚好整理了花生仁仁的家常做法这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

1、将雪耳浸开，洗净；花生仁热水浸过，去衣

2、红枣去核；蜜枣洗净；洋薏米 清水浸过

3、将适量清水煲滚，放入花生、蜜枣、红枣同煲，待花生煲稔时，放雪耳、洋薏米同煲

4、煲好后下盐调味，即可食用

5、雪耳不仅是著名的营养品，还对多种肿瘤有抑制作用，是癌症患者的保健食品。清热降火，滋补脾胃

以上知识分享希望能够帮助到大家！