木瓜炖奶的做法步骤,木瓜炖奶的家常做法
2024-08-02
很多朋友对黄瓜子怎么做的做法步骤不是很了解,每日小编刚好整理了黄瓜子怎么做的家常做法这方面的知识,今天就来带大家一探究竟。
1、圆茄子清洗干净,切去蒂子削去外皮,切成丝
2、将茄子丝放入大盆子里,用凉开水浸泡上,撒少许盐拌匀
3、黄瓜用凉开水洗干净,切成丝
4、小碗,将姜末蒜末放入,淋生抽、蚝油拌匀,腌制一会儿
5、将浸泡过的茄子倒去发黑的水,再次倒入凉开水冲洗干净,挤干水份
6、将黄瓜丝、第四步的调味汁,剁辣椒放到一起,所有材料充分拌匀,淋少许香油即可
7、茄子由于氧化作用很容易变黑,切好后要立即放入水中浸泡起来,重复冲洗几次会变白因为是生吃,一定要用凉开水浸泡再冲洗茄子生拌本身没有什么味道,添加黄瓜丝能够让茄子的味道更加清香,调料不要放很多,稍微能够调味即可。这道菜的盐可以适当少一点做这道菜要用专门的切菜板,不能跟平常用的切菜板混淆,以免不卫生而影响了健康
8、茄子的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌高手茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治癌症有一定效果此外,茄子还有清退癌热的作用
以上知识分享希望能够帮助到大家!
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