专家对患有关节炎的年轻人的建议

南非健康保险提供商 Affinity Health 解释说，关节炎通常与衰老有关，但认为它只影响老年人是一种误解。

Affinity Health 首席执行官默里·休利特 (Murray Hewlett) 表示：“关节炎可能发生在任何年龄，包括年轻人。”

“然而，通过正确的治疗、支持和积极的心态，患有关节炎的年轻人可以控制自己的病情并过上充实的生活。”

什么是关节炎?

休利特说，关节炎有多种形式，是一组引起关节炎症、导致疼痛、僵硬和活动能力下降的疾病。

虽然这种情况在老年人中更为常见，但它也会影响年轻人，有时甚至在青少年时期。

他说：“当关节炎在年轻人中发作时，可能会特别具有挑战性，因为它会扰乱刚刚开始构建未来的个人积极而充满活力的生活。”

影响年轻人的关节炎类型

Affinity Health 首席执行官解释说，虽然有多种类型的关节炎会影响年轻人，但有些类型比其他类型更常见。他们包括：

类风湿性关节炎(RA)：休利特说，这是一种自身免疫性疾病，人体的免疫系统会攻击滑膜——关节内的薄膜。“它通常始于成年早期，可能会影响多个关节。”

幼年特发性关节炎 (JIA)：JIA 是一个术语，用于描述儿童和青少年(通常在 16 岁之前)发生的几种类型的关节炎。

“某些形式的幼年特发性关节炎可以持续到成年，”他说。

休利特说，年轻人还可能患上其他类型的关节炎，例如银屑病关节炎、强直性脊柱炎和反应性关节炎，这些关节炎经常因感染而发生。

年轻人关节炎的症状

他警告说，关节炎并不因年龄而异，其症状对于年轻人和老年人来说都可能使人衰弱。

常见症状包括：

关节疼痛。

刚性。

肿胀。

疲劳。

运动范围缩小。

发烧。

诊断年轻人的关节炎

休利特说，诊断年轻人的关节炎可能具有挑战性，因为症状常常与其他疾病的症状重叠。“如果您或您认识的年轻人正在经历持续性关节疼痛或其他相关症状，则必须咨询医疗保健提供者。“

Affinity Health 解释了诊断过程的通常运作方式：

病史：医疗保健提供者将询问患者的病史，包括关节炎家族史以及最近的任何疾病或感染。

体检：彻底的体检将有助于评估关节炎症、活动范围和整体健康状况。

血液检查：血液检查，包括类风湿因子和抗环瓜氨酸肽(抗 CCP)抗体，可能有助于识别特定类型的关节炎。

成像： X 射线、超声波或磁共振成像 (MRI) 扫描可以提供关节的详细图像，并帮助诊断潜在的问题。

关节液分析：如果需要，可以提取关节液样本并检查炎症迹象。

管理和治疗

这位医疗保健提供者补充说，各种治疗和生活方式的改变可以帮助控制病情并提高生活质量。

“根据关节炎的类型和严重程度，医疗保健提供者可能会开出非甾体抗炎药 (NSAID)、缓解病情抗风湿药 (DMARD) 或生物制剂来减少炎症和控制症状，”休利特说。

他说物理治疗师可以设计练习来改善关节的灵活性、力量和功能。相比之下，职业治疗师帮助个人学习技术和策略，以在关节无力的情况下更有效地管理日常任务。

休利特说：“疼痛管理技术，如热疗和冷疗或非处方止痛药，可以缓解疼痛，而关节置换等手术干预可能是必要的。”

年轻时应对关节炎

虽然关节炎的诊断可能令人难以承受，但许多患有这种疾病的年轻人过着充实的生活。以下是一些应对策略：

自我教育：了解您的病情和治疗方案使您能够做出明智的决定。

寻求支持：与支持小组联系，分享经验和应对策略。

为自己辩护：积极参与您的医疗保健。

拥抱自我保健：优先考虑促进精神和情感健康的自我保健活动。

设定现实的目标：将您的目标分解为可实现的步骤，以避免感到不知所措。