木瓜炖奶的做法步骤,木瓜炖奶的家常做法
2024-08-02
很多朋友对桂圆肉的做法大全的做法步骤不是很了解,每日小编刚好整理了桂圆肉的做法大全的家常做法这方面的知识,今天就来带大家一探究竟。
1、先将猪心切薄片,放入清水中浸漂以去除血污
2、将莲子、桂圆肉放入开水锅中,接着放入金针菇、姜片煮5分钟,再放入猪心,煮约2分钟,调味供用。p>
3、猪心- 猪心含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分,具有营养血液,养心安神的作用。补益心脾,安神健脑。为日常清补滋润之粥品。也可作为高血压病、冠心病病人的保健食品;对神经衰弱,心脾不足引起的失眠、心悸、建忘、多梦等也有一定的辅助疗
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