跑鞋可以舒适耐用透气且纯素

仅在就有近 6000 万人练习跑步，它是地球上最容易获得和最受欢迎的运动形式之一。你不需要特殊的健身器材，也不需要任何专家培训;事实上，您真正需要的只是跑步的空间和一双好的纯素跑鞋。最后一部分很重要，因为穿错鞋可能会导致受伤。

博客创始人兼私人教练兼健身教练 David Mason Barbells Abroad 表示，跑鞋首先必须透气。 “你需要一双能够防止过热并允许空气流动的鞋子，但鞋子又不能太薄或太脆弱，”他告诉 VegNews。 “这对于初学者跑步者来说尤其重要，因为你不想因为劣质鞋子而过热或受伤。”

跑鞋还必须柔韧(以避免因太硬的鞋子而导致脚踝滚动)并具有适当的缓冲功能。 “这通常是大多数人已经知道的部分，但我必须强调适当的缓冲对于所有技能水平的跑步者来说是多么重要，”梅森说。 “适当的缓冲以及适当的形式对于减少伤害至关重要，因此请确保您购买的鞋子具有反映您每周跑步量的缓冲功能。”

为了帮助您找到适合您需求的跑鞋，我们整理了以下一些最佳选择的列表。但首先，除了贴合度和舒适度之外，是什么让跑鞋成为纯素跑鞋?

跑鞋总是纯素的吗?

跑鞋通常是纯素的，但并非总是如此，这是因为它们有时可以由皮革和等材料制成羊毛。前者源自牛皮，是牛肉行业的副产品，而后者当然来自绵羊养殖行业。

但话虽如此，很多跑鞋都是用纯素材料制成的。例如，回收聚酯通常由旧塑料瓶制成，是该行业的常见材料。但市场正在持续增长。事实上，到 2030 年，整个非动物鞋类市场预计将达到 3 亿美元以上。

为了帮助您找到最适合您的纯素跑鞋，我们整理了目前市场上的一些最佳选择。

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维贾秃鹰 2 阿尔维奥梅什

Mason 表示，Veja 的 Condor 2 Alveomesh 满足所有条件。这款环保鞋已经研发了四年，采用一系列可持续材料制成，包括甘蔗和稻米废料以及回收聚酯。但除了其生态认证之外，这款鞋的性能也很好。 “这款鞋不仅采用回收材料制成，而且衬垫也很好，是初学者到中级跑步者的理想鞋子，这意味着您可以在所有地形上充分利用它，”梅森说。

2

霍卡邦迪 8

Hoka 表示，这款跑鞋是“超缓震的游戏规则改变者”。这款鞋经过英国皇家足病学院认证，专为跑步者和步行者设计，具有支撑性、轻便性、耐用性和舒适性，而且看起来也很漂亮。更好的是，它由再生聚酯和 Ortholite Hybrid 制成，其特点是再生橡胶和后期生产废泡沫的混合物。

3

布鲁克斯甘油 20

Brooks 的这些缓震跑鞋通过注入氮气，优先考虑舒适性和柔软性。是的，这项创新技术有助于增强泡沫的质量，提高鞋子的柔软度。该品牌指出，每双 Glycerin 20 鞋最适合那些喜欢步行或公路跑步的人，还能从垃圾填埋场减少四个以上的塑料瓶。