蒜蓉油麦菜的做法步骤，蒜蓉油麦菜的家常做法

很多朋友对蒜蓉油麦菜的做法步骤不是很了解，每日小编刚好整理了蒜蓉油麦菜的家常做法这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

原料：油麦菜250克、蒜3瓣调料：盐、淀粉1/2小勺、糖、鸡精1/4小勺制作方法：油麦菜洗净掰段，蒜切末备用2、锅入适量油烧至三成热爆香蒜末，放油麦菜及糖、鸡精炒匀。

最后放盐、勾芡即可出锅TIPS：油麦菜不要用刀切，用手掰段即可2、油麦菜性质寒凉，尿频、胃寒的人应少吃。

以上知识分享希望能够帮助到大家！