压力管理干预措施可以帮助医护人员

根据Cochrane 系统评价数据库5 月 12 日在线发表的研究，压力管理干预措施可能在短期内对个体卫生保健工作者有所帮助。

阿姆斯特丹大学的 Sietske J. Tamminga 博士及其同事进行了一项系统评价，以评估针对个体卫生保健工作者的减压干预措施的有效性。

基于 117 项研究(11,119 名参与者)，研究人员发现，专注于压力体验的干预措施可能会在短期和中期减轻压力症状，但证据质量较低。同样，远离压力体验的干预措施可能会在短期和中期减少压力症状，但证据质量较低。对于专注于在任何时间长度内改变与工作相关的因素的干预措施的有效性，证据质量非常低。从短期和中期来看，个人干预措施的组合也有低质量的证据。

塔明加在一份声明中说：“我们发现，医护人员或许可以通过认知行为训练、锻炼或听音乐等个人干预措施来减轻压力。” “这可能对医护人员本身有益，也可能波及到他们所照顾的患者以及他们工作的组织。这种效果可能会持续长达一年，综合干预措施也可能是有益的，至少在短期内。”