木瓜炖奶的做法步骤,木瓜炖奶的家常做法
2024-08-02
很多朋友对麻辣干香菇的做法步骤不是很了解,每日小编刚好整理了麻辣干香菇的家常做法这方面的知识,今天就来带大家一探究竟。
1、魔芋结过清水洗净,黑木耳泡发,干香菇泡发备用
2、里脊肉切薄片放入淀粉和料酒抓匀浸泡15分钟左右
3、炒锅中倒入少许炒菜油,再加入3汤勺的麻辣火锅底料。放入葱姜蒜爆香锅底
4、放入腌制好的肉片,快速翻炒至变色
5、加入香菇和木耳翻炒,放入盐调味。加入适量的开水,放入魔芋结
6、开锅后略煮片刻,倒入碗中,撒上干辣椒和花椒。锅中重新倒入适量的炒菜油加热后淋到水煮肉碗的干辣椒和花椒上榨香即可
7、近些年魔芋产品风靡各大超市,魔芋食品现已被联合国食品卫生组织认定为宝贵的天然保健食品。众所周知魔芋是减肥食品,它可以在水中吸水膨胀,可以抑制食欲,产生饱腹感,使进食量下降还可以延缓阻止胆固醇、单糖等营养物质的吸收。还有润肠通便的功能,因此具有肠道清洗的作用
8、经过汤料浸泡过的魔芋结更加美味,我觉得是一种非常美味的减肥食品了。除了添加了魔芋结,还从橱柜中找出香菇和木耳。平时家里不常储备叶菜,保存不好很容易蔫了。如果和我一样吃的时候刚好手边没什么蔬菜,那么就试试这样的搭配组合吧,绝对值得一试呦魔芋结可以存放至少半年以上,所以不会担心坏掉,家里常备一些,即使有突然状况也不怕哈
以上知识分享希望能够帮助到大家!
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