蒜你狠蛋的做法步骤，蒜你狠蛋的家常做法

很多朋友对蒜你狠蛋的做法步骤不是很了解，每日小编刚好整理了蒜你狠蛋的家常做法这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

1、鸡蛋煮熟

2、大蒜去皮，鸡蛋剥壳切成四瓣

3、把蒜瓣加上适量的盐，进行捣碎

4、捣过的蒜泥特别烂，加入鸡蛋进行捣碎

5、然后加入香油提味

6、装盘

7、大蒜杀菌消炎，吃点生蒜对身体还是很有好处的！据说大蒜还能抗癌防癌，调节胰岛素、降低血脂，防止血栓，另外大蒜还能“除风湿，破冷风”，对风寒湿类关节炎也有抑制作用。鸡蛋更是营养丰富了，含有丰富的蛋白质

以上知识分享希望能够帮助到大家！