粟米汤的做法步骤，粟米汤的家常做法

很多朋友对粟米汤的做法步骤不是很了解，每日小编刚好整理了粟米汤的家常做法这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

菜系及功效：家常菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 胆石症食谱 工艺：煮粟米汤的制作材料：主料：玉米（鲜）250克辅料：豆腐干50克,玉兰片50克,毛豆50克调料：大葱5克,盐4克,味精2克,植物油10克粟米汤的做法：1. 干笋（玉兰片）、豆腐干、葱分别洗净切丁2. 毛豆洗净煮熟，去荚皮3. 干笋丁煮熟备用4. 坐锅点火放油，爆香葱丁，加入玉米粒和适量水，待沸后加入豆腐干、干笋、毛豆仁，以精盐、味精调味，再沸时即可上桌食物相克玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

以上知识分享希望能够帮助到大家！