祛斑汤的做法步骤，祛斑汤的家常做法

很多朋友对祛斑汤的做法步骤不是很了解，每日小编刚好整理了祛斑汤的家常做法这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

材料：绿豆25克、赤小豆25克、百合25克调料：盐、糖适量做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟；依个人喜好，加盐或糖调味即可营养价值：绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（A、BB2）、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效2、赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素（BB2）、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉3、百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。

其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。

以上知识分享希望能够帮助到大家！