蒜蓉迟菜心的做法步骤，蒜蓉迟菜心的家常做法

很多朋友对蒜蓉迟菜心的做法步骤不是很了解，每日小编刚好整理了蒜蓉迟菜心的家常做法这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

1、菜心，备好洗净

2、锅中放入适量水，滴入几滴油烧开

3、烧开后倒入菜心

4、焯水一分钟

5、一分钟后捞出，放水龙头下冲下凉水。备用

6、重新热油锅

7、放入蒜蓉爆香

8、然后倒入菜心，大火翻炒

9、翻炒几分钟后，菜心熟透，加入盐

10、翻炒均匀后，酒上少许油即可出锅

11、焯水能很好的破坏蔬菜中残留的农药，吃得更放心

以上知识分享希望能够帮助到大家！