摇滚沙拉的做法步骤，摇滚沙拉的家常做法

很多朋友对摇滚沙拉的做法步骤不是很了解，每日小编刚好整理了摇滚沙拉的家常做法这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

1、备好各材料与消毒好的瓶子一个

2、果菜类切小块

3、鸡胸肉用水加点盐煮熟

4、鸡肉与鸡蛋切小颗

5、取瓶子，先放质地较脆硬的青瓜、虾仁

6、放苹果与鸡肉

7、加入鸡蛋场块与圣女果

8、放芒果

9、最后放生菜与什锦麦片，瓶盖盖好，可以外带了

10、吃的时候取出来，挤入千岛酱，拌好即可食用，如果想享受一下摇滚的乐趣，瓶子里就不要放那么多材料了，因为这样才能摇得动呀

以上知识分享希望能够帮助到大家！