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清炖罗非鱼的做法步骤,清炖罗非鱼的家常做法

发布时间:2024-05-29 11:10:07编辑:温柔的背包来源:

很多朋友对清炖罗非鱼的做法步骤不是很了解,每日小编刚好整理了清炖罗非鱼的家常做法这方面的知识,今天就来带大家一探究竟。

清炖罗非鱼的做法步骤,清炖罗非鱼的家常做法

1、罗非鱼去掉内脏,清洗干净备用

2、在鱼身上打花刀

3、抹上食盐,腌制半小时,备用

4、把以上调味料放到鱼肚里

5、锅中放适量油,有温热把鱼放入锅中煸一下,待鱼肉张开,然后翻过来煸炒第二面

6、这个样子就可以了,然后放入适量水,放入适量食醋,盐,料酒

7、小火炖一会就可以了,鱼肉质松软,没有太多刺,适合宝宝吃

以上知识分享希望能够帮助到大家!