木瓜炖奶的做法步骤,木瓜炖奶的家常做法
2024-08-02
很多朋友对陈皮皮怎样做的做法步骤不是很了解,每日小编刚好整理了陈皮皮怎样做的家常做法这方面的知识,今天就来带大家一探究竟。
1、需要的材料有:陈皮10克、大米小半碗。将陈皮用温水洗一洗备用,大米洗净后用水泡30分钟
2、陈皮加清水,大火煮开后小火煎20-30分钟左右。捞出陈皮,只取这个陈皮水熬粥
3、将米倒入陈皮水里,熬至米烂即可食用
4、捞出来的陈皮也别浪费了,可以烧肉菜时放进去增香解腻,还可以泡茶喝
5、这款陈皮粥,消滞健胃。陈皮,入脾、肺经,有理气健脾,燥湿化痰,降逆止呕之功效。用陈皮煮粥服用,其功效更甚适合症状:腹胀、嗳气、食欲不振、消化不良、胸膈满闷、恶心呕吐、咳嗽痰多等症
以上知识分享希望能够帮助到大家!
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