色拉油沙拉的做法步骤，色拉油沙拉的家常做法

很多朋友对色拉油沙拉的做法步骤不是很了解，每日小编刚好整理了色拉油沙拉的家常做法这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

1、洋白菜拆袋，用水冲洗遍历干

2、玉米粉1勺加适量水调成糊

3、将洋白菜倒入糊中，并加点胡椒粉调味

4、锅里加适量油，将洋白菜糊倒入锅中

5、用铲子慢慢地将糊铲熟

6、盛起后往沙拉表面撒点白芝麻点缀即可

7、洋白菜虽然冲洗遍，但袋装食品本身口味都比较重，所以只须再加点胡椒调味即可玉米粉本身有粘性，所以在第5步中，用铲子铲熟的糊会成粘状，即沙拉的形

8、白菜素有菜中之王的美称，其营养价值自然不在话下；而玉米粉属于粗粮粉，营养价值比普通的面粉高；这么相加的沙拉，在一定程度上而言，是相当健康的还有，虽然称其为沙拉，但其实它是有沙拉的行，没有沙拉的热量，根本没用到沙拉酱，所以是相当低脂的；最后再稍微撒点芝麻点缀下，个人觉得吃起来很过瘾

以上知识分享希望能够帮助到大家！