健身餐的做法步骤，健身餐的家常做法

很多朋友对健身餐的做法步骤不是很了解，每日小编刚好整理了健身餐的家常做法这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

1、把肉放平，横刀把鸡脯肉切片，用多个牙签把肉均匀扎眼

2、将切好，扎眼的肉，用料酒腌制，并放入少量胡椒粉，味极鲜，鸡精一点点，抓匀腌制

3、把西兰花掰好，放入温水中，放点盐洗净。然后用沸水焯熟捞出排盘

4、热锅，放少量食用油，改小火，放上腌制好的鸡脯肉，满满煎。等里外都熟透即可盛出

5、把煮好的熟鸡蛋切好也摆盘，一起撒上少量孜然，盐。也可搭配点圣女果，更加美味哦。✌️家庭简易健身餐完成

以上知识分享希望能够帮助到大家！