山楂叶的制作的做法步骤，山楂叶的制作的家常做法

很多朋友对山楂叶的制作的做法步骤不是很了解，每日小编刚好整理了山楂叶的制作的家常做法这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

1、将山楂、乌梅和荷叶放入清水中浸泡1分钟，然后用清水反复清洗。薏米洗净后用清水浸泡20分钟

2、把排骨斩成小块后洗净。锅中倒入清水大火煮沸，放入排骨焯烫3分钟后捞出，然后用清水冲去表面的浮沫

3、将排骨和开水倒入汤煲，放入山楂、乌梅、薏米，大火煮沸后，撇去浮沫，改上盖子，用小火煲2小时

4、最后将荷叶放入再煲10分钟即可关火。将荷叶捞出，食用前加盐调味

5、如果你在一段时间内吃的过多，可以用这款汤来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物在夏日里天气炎热，出汗较多，也有很多人食欲不振，还可以喝此汤来补水增强食欲配料中乌梅生津止渴,薏米去湿，荷叶清热解暑,山楂具有开胃助消化的作用,再配合滋补营养的排骨，煲成的汤水便具有消暑健胃补益的作用乌梅不是超市中用来当零食的乌梅，而是药店中购买的乌梅。山楂，乌梅和干荷叶，都在中药店有售如果干荷叶用清水清洗后，还有杂质附着在荷叶上，用开水焯烫2分钟再用最好

以上知识分享希望能够帮助到大家！