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素食夏日野餐波布拉诺辣椒沙拉

发布时间:2024-09-04 14:43:38编辑:可爱的眼神来源:

《简单真实健康食谱》中的这道简单沙拉非常适合搭配烤素食香肠或豆腐。如果想快速准备一顿夏日晚餐,可以尝试用黑豆或斑豆做玉米卷馅。

素食夏日野餐波布拉诺辣椒沙拉

你需要:

2 个红甜椒,切丁

2 个波布拉诺辣椒,切丁

4 个有机玉米棒,去掉玉米穗

2 个鳄梨,切丁

5 根新鲜牛至叶,切碎

½ 杯新鲜香菜,切碎

2 个酸橙,榨汁

1 汤匙蒜味橄榄油

¼ 茶匙盐

¼ 茶匙黑胡椒

你做什么:

在一个大碗里,加入辣椒、玉米、鳄梨、牛至和香菜。淋上青柠汁和橄榄油,搅拌均匀。加入盐和胡椒粉,再搅拌一次即可食用。