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素食烤茄子和西葫芦片

发布时间:2024-09-06 15:38:06编辑:可爱的眼神来源:

我们利用茄子和西葫芦的天然优势,将它们切成薄片,然后烤至酥脆。结果如何?这是一款健康小吃,不仅口感酥脆,而且完全以植物为基础。

素食烤茄子和西葫芦片

你需要:

1 磅小茄子

1 磅西葫芦

盐,适量

1/2 杯素食蛋黄酱

1½ 杯日式面包屑

2½ 茶匙干牛至

1 茶匙弄碎的干迷迭香

橄榄油烹饪喷雾

你做什么:

将烤箱预热至 400 度,在两个大烤盘上抹少许油。将茄子和西葫芦切成 1/8 英寸的斜片,撒上少许盐。将其放在纸巾上静置约 30 分钟,然后吸干多余的水分。

在浅碗中,用叉子将蛋黄酱搅拌至顺滑。在小烤盘中,混合面包屑、牛至和迷迭香。

取一片茄子或西葫芦,两面涂上一层薄薄的蛋黄酱。在每片上均匀涂抹香草面包屑,然后铺在烤盘上。喷上橄榄油,烤 10 分钟,然后翻转每片,喷上更多油,再烤 15 分钟,直到面包屑金黄酥脆。移至盘中,立即将热蔬菜片与Skordalia一起上桌。