适量饮用咖啡可降低多种心脏代谢疾病的风险

在一项针对英国生物银行队列的新研究中，习惯性饮用咖啡或咖啡因(尤其是适量饮用)与新发心脏代谢多发病的风险降低有关，心脏代谢多发病指的是至少两种心脏代谢疾病共存。

苏州大学苏州医学院的柯朝福博士及其同事表示：“心脏代谢共病(CM)是一个日益严重的公共卫生问题。”

“先前的观察性研究表明咖啡、茶和咖啡因的摄入量与个体心脏代谢疾病的风险之间存在反比关系。”

“然而，它们与 CM 和相关生物标志物的关系尚不清楚。”

这项前瞻性研究涉及英国生物银行的 172,315 名(咖啡因分析)和 188,091 名(茶和咖啡分析)基线时没有任何心脏代谢疾病的参与者。

作者发现，与不消费或每天摄入少于 100 毫克咖啡因的人相比，饮用适量咖啡(每天 3 杯)或摄入适量咖啡因(每天 200-300 毫克)的人新发 CM 的风险降低了 48.1% 或 40.7%。

他们解释道：“我们排除了那些对咖啡因摄入量了解不明确的个体。”

“最终的参与者样本包括 172,315 名在基线时没有任何心脏代谢疾病的个体，用于对咖啡因进行分析，以及 188,091 名在基线时没有任何心脏代谢疾病的个体，用于对咖啡和茶消费量进行分析。”

“参与者的心脏代谢疾病结果是根据自我报告的医疗状况、初级保健数据、相关住院医院数据和与英国生物银行相关的死亡登记记录确定的。”

对于没有心脏代谢疾病的参与者来说，各水平的咖啡和咖啡因摄入量与新发 CM 的风险呈负相关。

报告称适量摄入咖啡或咖啡因的人风险最低。

适量咖啡或咖啡因摄入量与 CM 的几乎所有发展阶段呈负相关。

柯博士说：“每天喝三杯咖啡，或摄入 200-300 毫克咖啡因，可能有助于降低未患心脏代谢疾病的个体患心脏代谢多发病的风险。”

该研究结果发表在《临床内分泌与代谢杂志》上。