华为手环B6可以检测压力与睡眠呼吸暂停事件,对打鼾的人很实用

我现在手上戴的就是华为刚刚发布的手环B6，这款手环在健康管理方面做了很大的升级。比如它可以全天的监测你的压力。

这个就是我昨天的压力情况，整体上都是正常的，但是十点半的时候压力突然大了一些。可能那个时候啊客户在催我，赶紧出文章。

如果你发现自己的压力太大，下面也提供了一些减压助手，通过一些生物反馈游戏让你快速平静下来。另一个特别实用的功能就是这个睡眠检测。

这个就是我昨天晚上的睡眠情况，它分为深睡、浅睡、快速眼动几种状态，并且他还会个性化的给你推荐超过200条的睡眠改善意见。除此之外，在心脏健康研究app里，它还能显示你的睡眠呼吸暂停事件。

这个对于很多爱打鼾的人来说还是很有用的。手环本身很轻巧，所以你带着它睡觉完全不会有压力。