健身教练职业资格证考什么，健身教练职业资格证怎么考

很多朋友对健身教练职业资格证考什么，健身教练职业资格证怎么考不是很了解，每日小编刚好整理了这方面的知识，今天就来带大家一探究竟。

健身行业岗位职业资格认证是由人力资源社会保障部批准，体育总局颁发，在中国大陆健身行业是合法的。是健身企业招聘的必要依据；是健身行业各个岗位的资格证书；是法律认可的健身行业合法证书；健身行业的从业人员上岗前也有必要持有。健身教练资格证考试分为三大项一、理论考试。

理论考试为机考或笔试，各省不同，共60分钟，满分100分，及格60分。主要考试内容包括健身教练入门、运动人体科学基础知识、营养学基础知识、健康与体能基础知识、运动技术基础知识、运动计划原理与制定、销售与客户服务等。那么取得健身教练资格证考试有什么要求呢？首先，你得有好的身体条件。在获得健身教练证书之前，你需要先通过一项体能测试。

二、体能测试参加实操考试的学生必须参加体能测试，体能测试合格的学生可以参加实操考试(体能测试不合格的学生可以在考试结束后离开考场)，时间为30分钟左右。体能测试内容：(1)俯卧撑(上肢肌肉耐力测试)(1)男子40次。(2)女性15次；(2)徒手下蹲(下肢肌肉耐力测试)；(1)男性60次。(2)女性40次。(3)坐姿的灵活性(灵活性测试)

(1)对于男性，双手中指触碰脚趾，静态拉伸5秒。(2)女性，双手掌心触碰脚趾，静态拉伸5秒。过了这个，就可以进行实操测试了，比较复杂。应该锻炼13块肌肉中的哪一块，用什么器械锻炼，器械是否标准。三、实际测试

实操考试安排在下午，实操考试的内容结构是讲解、演示、组织。三次考试均采用抽签形式，共15分钟，满分100分，及格分数60分。实际锻炼比较复杂，比如：要锻炼13块肌肉中的哪块肌肉，要用什么器械锻炼，器械是否标准。主要是抗阻训练技术，拉伸技术和有氧运动。1、阻力训练技巧(12块肌肉)

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内侧头、外侧头)。阻力形式：负重器械、自由重量(杠铃、哑铃)和自重，由评定者指定的器械完成。2、拉伸技术(13块肌肉)

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(无被动拉伸)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌。练习形式：主动拉伸、被动拉伸3、有氧运动技术练习形式：有氧运动器材(跑步机、椭圆机、踏步机、固定自行车)如何报名考试？

报名参加星空频道健身学院两个月私教课程的学生。学院将为学生办理报名考试(入学时可准备好各种证件和资料)，考试费、鉴定费等费用均包含在学费中。你只需要安心学习，等待学院安排考试。如何通过考试？两科成绩均达到60分(含)及以上。

参加两次国家职业考试后，考生成绩将在一个月左右在【体育总局职业技能鉴定网络管理平台】公布，可即时自主查询。两科成绩都在60分以上，说明通过了考试。如果其中两个或一个没有达到60分，需要重新参加不及格科目的考试，需要补考。怎么领证？学院统一邮件分发。

成绩公布后15-30天，体育总局、人力资源部、社会保障部联合盖章打印证书。证书打印出来后，直接发放到星频道国际健身学院，学院会给大家邮寄证书，坐在家里领取证书就行了。研究费？

国内的证书是严格执行考训分离的标准模式，先系统培训再考试，既能保证考生学习好，又能大大提高考试通过率。国内健身教练培训和考证的费用一般在3000元-30000元之间，最终由你的研究目的和自身的基础条件决定。

以上知识分享希望能够帮助到大家！