吃氨糖软骨素的时候，同时还要注意什么，才能更快地让关节疼痛感减轻？ 服用氨糖的注意事项

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一、吃氨糖软骨素的时候，同时还要注意什么，才能更快地让关节疼痛感减轻？

一、吃氨糖软骨素的时候，同时还要注意什么，才能更快地让关节疼痛感减轻？

我吃ee的Move Fr软骨素的时候是按照它的说明服用的，日常生活中也不会坐在电脑前几个小时。

或者一次跑步是多少公里，这些都是特别疼的关节。

然后作息比较规律，360问答不会随便吃东西。

虽然都是小细节，但是长期坚持，身体一定会越来越健康。

在我没注意这些的时候，有一次因为又一个破单，我的关节酸痛得不能小跑。后来，我一边严格审视自己的生活，一边坚持吃Move Free。后来我把任宗贵送上月球一半时间，症状就消失了。

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