喝酵素的好处与坏处？ 酵素的作用与功效

网上有很多关于喝酵素的好处与坏处？的问题，也有很多人解答有关酵素的作用与功效的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、喝酵素的好处与坏处？

一、喝酵素的好处与坏处？

好处1、净化血液

酵素可以分解和排泄人体血液中的废物和毒素，对净化血液和促进血液循环特别有效。平时适量服用酵素，不仅可以预防高血压、高血脂，还可以降低血液粘度，有效减少血栓形成，对维护心血管健康大有裨益。

酵素可以加速身体的新陈代谢，提高人体组织和细胞的活性。它可以通过人体组织和细胞的自愈来预防和缓解疾病，还可以减少各种疼痛症状的发生。此外，酵素对人体无害，服用后不会产生任何副作用，这是它与缓解疼痛药物的最大区别。

3、促进消化，排出毒素。

平时适量服用一些酵素，可以加速体内消化液的分泌，促进肠胃对体内食物的消化吸收。酵素还可以加速人体内组织和细胞的分解代谢，使残留的二氧化碳、废物等有害物质以及细菌毒素尽快排出体外，可以使人体保持最佳状态。

4、抗菌消炎，防止感染

酵素还含有多种天然消炎成分，能抑制各种致病菌的活性，增加白细胞数量。当人体局部组织受损时，及时服用一些酵素，可以加快伤口愈合，防止伤口感染。酶对促进人体免疫细胞的再生也非常有益。平时经常服用一些，可以提高身体的自身免疫力，减少一些常见病的发生。

缺点1、尽量不要空腹喝酒。饭后喝可以让胃慢慢吸收，反应会减轻。数量不需要改变。

2、如果吃完后仍有反应，将酶的量减少一半，如果仍有轻微反应，将量减少一半。根据临床经验，只要原理减半，就不会有什么反应。反应消失后，同样的量可以持续三天。然后逐渐增加量，回到原来的标准，最好不要一次增加太多。

3、便秘、腹泻、疼痛和出汗

这些被称为过敏反应，占所有用酶后改善反应的20%左右。一般来说，慢性病相对稳定，症状不是特别严重的人，用了酵素后开始好转，和疾病的关系明显白热化。这个时候恢复的力度会反弹，所以会出现之前的症状。

以上就是关于喝酵素的好处与坏处？的知识，后面我们会继续为大家整理关于酵素的作用与功效的知识，希望能够帮助到大家！