铁皮石斛粉怎么吃最好？ 铁皮石斛怎么吃

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一、铁皮石斛粉怎么吃最好？

二、新鲜的铁皮石斛怎么吃

三、铁皮石斛怎么吃法

一、铁皮石斛粉怎么吃最好？

石斛是一种中药，主要作用是滋阴养肝，可用于治疗阴虚引起的眼疾、肾病，与麦冬、生地黄、玄参等功效相同。此外，石斛还能养肝明目，临床上可与菊花一起用于治疗眩晕。石斛粉碎后可以直接食用，直接服用时多喝水010-

2.炖汤——先用刀搅打，然后和鸡鸭一起放入炖锅，有利于吸引药用营养。3.榨汁：中药有青草味，可以和水果一起榨，味道更好。

铁皮石斛适合经常熬夜积火、夜生活、烟酒过度的人。真正的铁皮石斛价格不菲。淘宝上和药店里有很多所谓的铁皮石斛，很便宜，一般不是正宗的铁皮石斛。目前只有福临门和同仁堂的铁皮石斛等少数老字号(价格是前者的两倍左右)能买到正宗的铁皮石斛。

三、铁皮石斛怎么吃法

铁皮石斛可以磨成粉，泡在水里，也可以直接放在嘴里嚼烂吞下。铁皮石斛生于海拔1600米的山区半湿润岩石上，主要分布在我国的安徽、浙江、福建等地。铁皮石斛铁皮石斛为兰科草本植物，茎直立，圆柱形，长9-35厘米，厚2-4毫米，不分枝，多节，节间长1.3-1.7厘米。

铁皮石斛的栽培时间一般在每年的春秋两季，春比秋好。在浙江，铁皮石斛的最佳栽培时间是每年的4月中旬到6月下旬。铁皮石斛是一种附生植物，在自然条件下主要生长在一些高大树木的潮湿树干或石灰岩上。

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