怎么找回qq号码和密码，怎么找回qq号

怎么找回QQ号码和密码，怎么找回QQ号

随着互联网的发展，QQ已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。但是，有时候我们会忘记自己的QQ号码和密码，这时候该怎么办呢？本文将为大家介绍如何找回QQ号码和密码，以及如何找回QQ号。

一、找回QQ号码和密码

1.通过QQ邮箱找回

如果您曾经绑定过QQ邮箱，那么可以通过QQ邮箱找回QQ号码和密码。首先打开QQ登录页面，点击“找回密码”，然后选择“通过QQ邮箱找回”。输入您的QQ邮箱地址，系统会发送一封邮件到您的邮箱中，按照邮件提示进行操作即可找回QQ号码和密码。

2.通过手机找回

如果您曾经绑定过手机号码，那么可以通过手机找回QQ号码和密码。同样是在QQ登录页面，点击“找回密码”，然后选择“通过手机找回”。输入您的手机号码，系统会发送一条短信到您的手机中，按照短信提示进行操作即可找回QQ号码和密码。

二、找回QQ号

1.通过QQ安全中心找回

如果您忘记了QQ号码，可以通过QQ安全中心找回。首先打开QQ安全中心官网，选择“找回QQ号”，然后输入您的手机号码或者备用邮箱地址，按照提示进行操作即可找回QQ号。

2.通过QQ好友找回

如果您曾经添加过好友，可以通过QQ好友找回QQ号。打开QQ客户端，点击“联系人”-“好友列表”，然后选择“找回QQ号”。输入您的好友QQ号或者昵称，系统会显示与该好友相关的QQ号，选择正确的QQ号即可找回。

忘记QQ号码和密码是很常见的事情，但是通过上述方法，我们可以轻松找回自己的QQ号码和密码。同时，我们也可以通过QQ安全中心和QQ好友找回QQ号。在使用QQ的过程中，我们还需要注意账号安全，定期更换密码，避免账号被盗。