绞股蓝的功效作用及营养价值有哪些 绞股蓝的功效与作用和副作用

网上有很多关于绞股蓝的功效作用及营养价值有哪些的问题，也有很多人解答有关绞股蓝的功效与作用和副作用的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、绞股蓝的功效作用及营养价值有哪些

二、绞股蓝的副作用有哪些？绞股蓝的功效怎么样？

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一、绞股蓝的功效作用及营养价值有哪些

绞股蓝的功效与营养价值有哪些

绞股蓝的功效与营养价值有哪些？绞股蓝绞股蓝是一种草本藤本植物，已有多年使用历史。主要分布于我国秦岭以南各省区。可清热解毒、补脑安神。它有很多作用，如下所示。说说绞股蓝的功效和营养价值。孩子日常吃的食物有哪些？

绞股蓝的功效与作用

别名：七叶胆、小苦药、贡洛果地、落矿致纸捡起、氧国靛、到处生根

绞股蓝的基本介绍

绞股蓝为葫芦科绞股蓝属多年生草本藤本植物。在日本它的味道很甜，所以被称为甜茶藤。产于云南的七叶，味苦，又名七叶，多分布于亚热带地区。和北亚热带地区，我国主要分布在秦岭以南的省份。

绞股蓝可谓“食、药、肉、饮”合一，三种功能。可清热解毒、止咳化痰。含有多种人参皂甙，具有与人参相似的功能。

民间称其为“神奇定乱海”的“长寿药草”。在昌兰“星火工程”中，被列为“名贵中药材”之首。益味生慈碎纸神交给一些企业加工成绞股蓝茶，方便人们饮用。

绞股蓝的功效与作用

性味甘、苦，微寒。归肺、脾、肾经。补虚、清热、解毒。适用于体质虚弱、疲劳、遗精、白细胞减少、高脂血症、病毒性肝炎、慢性胃肠炎、慢性支气管炎。

：1、健胃促进消化

服用绞股蓝后，胃肠蠕动加快，食欲增加，抵抗饥饿和口渴的时间较长，既能治疗便秘，又能治疗便溏。

一定要庆祝春季散步的细节。2、补脑安神

大脑皮层的兴奋和抑制反应能保持适当的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用。具有优良的镇痛、安眠、抗压力作用。

：3、保护心脏，保护静脉

在降低心肌壁张力、缓解脑及末梢血管阻力的基础上，增强心脑活力，增加冠状动脉流量，缓解动脉硬化，促进整体循环更加有力和顺利。

：4、调脂减肥

实验表明，通过定期检查，不吃油腻的绞股蓝组与不吃肉的绞股蓝组相比，体内胆固醇和中性脂肪的水平相近。可见绞股蓝对人体脂肪具有良性转化和调节作用。

：5、健身强

服用绞股蓝后，人精力更加充沛，不易疲劳，即使累了也容易恢复，从而大大提高工作效率。

：6、抗过敏

人体的某一部位较弱，会对某些物质过敏，从而出现支气管喘息、皮肤丘疹、关节疼痛等症状。绞股蓝对这些疾病有很好的疗效。

:7、抗癌

药理实验证明，绞股蓝不仅能阻止正常细胞癌变，而且具有促进癌细胞逐渐恢复正常的作用。与不服用绞股蓝的组相比，癌瘤减少了44.8%，生存期延长了53.3%。

:8、抗衰老美容

人体细胞培养实验表明，人体皮肤细胞、胎儿和肺细胞的再生次数分别为22代和51代，培养物中添加提取的绞股蓝皂苷可分别延长至27代和55代。这证明绞股蓝对细胞复活有显着的作用。

经常饮用绞股蓝的人可以加强血液循环，促进正常的新陈代谢，从而保持和恢复皮肤的健美。

绞股蓝的营养价值

现代日本学者发现绞股蓝中含有与人参皂苷化学结构相同的皂苷，并分离出80多种皂苷，引起了各国的重视。

经过研究，绞股蓝还富含小分子多糖； 18种以上游离氨基酸；富含维生素； 23种以上常量和微量元素，特别是硼、镁、锰、锌、钼、硒、铜等；且富含黄酮类生物活性物质。

临床广泛用于降脂、降血压、降血糖、减肥、抗癌、抗疲劳、抗溃疡、抗应激、抗痴呆、改善睡眠、调理便秘、美容美发等。延缓衰老。

绞股蓝的选择

绞股蓝茶的鉴别：

：1、从气味辨别

优质的，尤其是野生的，有一股山野的清香，灵气不做作，自然清新，十分缠绵，历经岁月依然保持着。较差的，气味很浅或不自然。较差的，如发霉的干菜气味或干脆无臭无味。

：2、从热水冲泡的汤的颜色来看

最好的就是汤色鲜绿，汤色清澈透明，惹人喜爱，而且久久不褪色，反复冲泡也不变色。

较弱者，如自知羞耻，久不肯出类拔萃。假冒伪劣的更是躲闪不已，仿佛难以看见，汤色苍白苍白。

：3、观看冲泡形状

其优质野生，冲泡后，卷曲的嫩叶和茎迅速张开。复叶五片，叶缘有浅齿。尺寸增加了一倍。差的茎粗叶老，差的藤叶长连，不雅观。假的更是藤长叶大，造型粗俗，难以与茶并列。

：4、尝尝它的饮料

最好的不是很苦、微苦、不是很甜，但回味醇厚，非常自然、清爽。即使那些不喜欢喝茶的人也会不停地一杯接一杯地喝。由于产地不同，有的较甜，有的较苦。甜的多的，健脾的作用稍强，苦的多，清热解毒的能力就强。只要味道醇厚，就是最好的。

需要注意的是，有些产品由于味道苦，在加工过程中人为添加了糖，所以味道苦中带甜，非常不自然，难以饮用。

另一种是苦酸的，仔细咀嚼有胶状的质感，舌头发麻。这显然不是真品，而是假黑树莓。由于其形状极为相似，生长旺盛，易于采收，投机者常常用它来伪装真品。

：5、查看产地

绞股蓝全世界有16种2变种，我国有14种2变种。绞股蓝全国各地均有人工栽培。

随着健康意识的提高，未受农药和人工化学物质污染的野生产品非常珍贵，受到市场青睐。比较知名的有几个，比如广西大瑶山原始森林里的绞股蓝，质地比较好。

另外，湖北神农架的苦绞股蓝，清热解毒力强，疗效好。但它只生活在角落，在全国市场上很少见到，所以非常珍贵。

陕西秦巴地区盛产绞股蓝，由于土壤肥沃，生长茂盛，品质优良。目前，有很多产品没有标明产地。消费者不应因为价格低廉而轻易上当受骗。

：6、查看使用

品质优良的，对慢性疾病有预防作用，可补充急性疾病的药物；质量差的效果较弱，假冒的效果适得其反。

绞股蓝的贮藏

贮存于通风、干燥处。

绞股蓝的功效与营养价值2绞股蓝茶有哪些

日本对绞股蓝的研究和临床应用，在《药学杂志》和《外国医学》中有记载：它滋补强身，能双向调节人体功能，增强体质，提高免疫力。调节血压、降血脂、降血糖、减肥。镇静安神，改善睡眠，治疗神经衰弱。

清热解毒，可以清理体内毒素，抑制细胞癌变，杀死癌细胞。增加人体细胞世代数，延缓衰老。那么绞股蓝茶还有什么功效呢？

绞股蓝茶的功效

绞股蓝清热解毒、止咳化痰，具有类似人参的较强补益作用。临床用于治疗慢性支气管炎、各种肿瘤、溃疡、失眠、头痛等。

而且，绞股蓝茶的功效还包括：降血压、降血脂、降血糖；抗动脉硬化，抑制血栓形成，治疗心血管疾病；安神、延缓衰老、改善脑力活动、改善大脑功能；激活人体正常细胞，减少肥胖，健脾和胃，缓解疲劳，具有镇静、催眠、抗应激作用，治疗偏头痛；

抗癌抗癌，抑制和杀死癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能；消除激素类药物的毒副作用；消炎（药。抗肠、胃溃疡及胃溃疡。

绞股蓝茶的功效

绞股蓝在日本被誉为“福音草”，在美国被誉为“绿色黄金”，在新加坡、马来西亚被誉为“健美女神”、“百病杀手”。在我国有“东方神草”、“南方人参”等诸多美誉。

由于独特的环境和气候，龙王崖茶传统工艺独特、精良，具有形状挺直、色泽翠绿、香气幽静、滋味甘爽四个独特特点。为了留住“四绝”，千年传统汲取精华，现代科技推陈出新。

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二、绞股蓝的副作用有哪些？绞股蓝的功效怎么样？

绞股蓝的功效绞股蓝绞股蓝是一种比较名贵的药材。医学证明，绞股蓝性味苦、寒、无毒。

民间多用于消炎解毒、止咳化痰。很多人都知道它有降火安神的功效，但也有人担心喝多了会有副作用。今天小编就带大家来看看它的副作用以及不良反应和禁忌症。

绞股蓝有什么副作用：根据医学，绞股蓝性味苦、寒、无毒。

民间多用于消炎解毒、止咳化痰，产地人们用其茎叶煎水作为夏季清凉的茶饮料。

1972年，云南省曲靖地区中西医结合队将绞股蓝应用于临床，每日剂量2.5-3克，水煎服，每日3次，10天为一个疗程。共收治老年慢性支气管炎537例。

其中临床治愈25例，显效133例，好转266例，总有效率79%，一般无副作用。

绞股蓝被称为南方人参。具有滋补、安神作用。对于降低三高有很好的效果。定期服用无副作用，无成瘾性。是推荐的保健饮品，但“是三分毒”，少数患者服药后出现恶心呕吐、腹胀腹泻（或便秘）、头晕、眼花等不良症状。耳鸣。

绞股蓝的副作用，少数患者服药后出现恶心呕吐、腹胀腹泻（或便秘）、头晕、眼花、耳鸣等症状。

绞股蓝毒副作用：小鼠给予10000mg/kg绞股蓝水提取物（GP），72小时内无死亡。腹腔注射GP的半数致死剂量为2862.5 mg/kg。

绞股蓝提取物（含GPs约20%）的半数致死量为4.5g/kg，不同来源的绞股蓝皂苷I和总苷II对小鼠腹腔注射的半数致死量为899.50-1051.32mg/kg。千克和1743.25-2049.11毫克/千克。

另据报道，小鼠腹腔注射GPs的半数致死剂量为755mg/kg，口服无毒性。

绞股蓝粗提物对大鼠的半数致死量为1850mg/kg，口服10g/kg未见毒性。

每天喂8g/kg，持续1个月。一般情况、体重增加、进食量、血尿常规及组织病理学检查均未发现异常。

绞股蓝禁忌症：少数患者服药后出现恶心呕吐、腹胀腹泻（或便秘）、头晕、眼花、耳鸣等症状。如果出现上述症状，可以停止使用并休息。

绞股蓝适合人群：高血压患者、高血糖患者、高血脂患者、肝胆炎症患者、睡眠不好、肥胖、心脑血管患者、内分泌失调、长期疲劳、亚健康等。

以上就是关于绞股蓝的功效作用及营养价值有哪些的知识，后面我们会继续为大家整理关于绞股蓝的功效与作用和副作用的知识，希望能够帮助到大家！