吃半胱氨酸导致白癜风怎么办 吃三个月半胱氨酸白了

网上有很多关于吃半胱氨酸导致白癜风怎么办的问题，也有很多人解答有关吃三个月半胱氨酸白了的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、吃半胱氨酸导致白癜风怎么办

二、什么是高同型半胱氨酸？叶酸片究竟该怎么吃？

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一、吃半胱氨酸导致白癜风怎么办

你好，白斑有很多种，汗斑、白癜风、花斑癣、白糠疹等都属于白斑；白癜风的症状是：白斑表面光滑，无头皮屑，白斑呈浅白色或乳白色，大小不等。形状是不确定的。如果愚公寿果边界模糊或向正常皮肤蔓延，则可能是白癜风。具体情况只有看到白点后才能确诊。

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二、什么是高同型半胱氨酸？叶酸片究竟该怎么吃？

近年来，高同型半胱氨酸血症引起了很多人尤其是高血压患者的关注。那么同型半胱氨酸到底是什么？升高后对身体有什么影响呢？服用叶酸后仍降不了叶酸怎么办？我们正常的食物中有一种必需氨基酸叫做蛋氨酸，而同型半胱氨酸是蛋氨酸的中间代谢产物，蛋氨酸是一种含有巯基的氨基酸。正常情况下，人体会将同型半胱氨酸代谢成谷胱甘肽等其他物质并排出体外，不会造成体内蓄积。具体来说，同型半胱氨酸的代谢主要通过两条途径进行调节：一是在维生素B12和叶酸的调节下将其转化为蛋氨酸；二是在维生素B12和叶酸的调节下将其转化为蛋氨酸；二是在维生素B12和叶酸的调节下将其转化为蛋氨酸。 - 在合酶和维生素B6的帮助下，同型半胱氨酸被分解成无毒的胱硫醚，然后通过尿液排出体外。当人体存在一定的遗传缺陷（TT基因）、叶酸、维生素等摄入不足时，就会导致体内同型半胱氨酸的积累增多，这就是高同型半胱氨酸血症。理想条件下，血液中同型半胱氨酸含量平均仅为10mol/L左右，最好不超过6mol/L。当超过15mol/L时，即为高同型半胱氨酸血症，需要干预。 2010年最早的高血压指南将同型半胱氨酸的数值定义为10mol/L，2018年版《中国高血压防治指南》将心血管危险因素中高同型半胱氨酸血症的数值定义为10mol/L /L。诊断标准改为15mol/L，所以一般来说，当同型半胱氨酸达到15mol/L时，称为高同型半胱氨酸血症。当高血压合并高同型半胱氨酸血症时，称为H型高血压。高同型半胱氨酸血症可通过多种途径损害血管，加速动脉粥样硬化的形成。是心脑血管疾病的独立危险因素，与冠心病、脑卒中、糖尿病、痴呆等疾病相关。因此，当同型半胱氨酸升高时，需要积极控制。当发现高同型半胱氨酸血症时，主要从以下几个方面进行控制： 1）饮食控制：多吃富含B族维生素和叶酸的食物，如酵母、绿叶蔬菜、草莓、樱桃、香蕉、葡萄等水果。 2）改变生活方式：戒烟、限酒、少喝茶和咖啡、控制体重、积极锻炼身体。 3）药物治疗，补充叶酸片和B族维生素。补充叶酸是治疗高同型半胱氨酸血症最常用的方法。 《H型高血压诊治专家共识》指出，每天补充0.8mg叶酸对于降低同型半胱氨酸效果最佳。因此，叶酸的摄入量应为0.4mg/次，每日两次。叶酸片规格为5毫克/片，主要用于治疗巨幼细胞性贫血。如果每次服用1-2片，每天3次，每日叶酸摄入量将达到15毫克-30毫克，远远大于共识推荐的0.8。毫克。长期过量服用叶酸片可能会引起失眠、腹泻等多种不良反应。对于补充叶酸片（每天0.8mg）后仍达不到标准的朋友，可以配合使用B族维生素，结合饮食控制、体育锻炼等，来降低同型半胱氨酸。

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