什么药降甘油三酯好？ 什么方法降甘油三酯最快最有效

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一、什么药降甘油三酯好？

二、怎样降低甘油三酯

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一、什么药降甘油三酯好？

在降低甘油三酯的药物选择上，可以使用贝特类药物。饮食方面，平时实行低盐低脂饮食，少吃高钠和高胆固醇食物，多吃新鲜蔬菜和水果。同时，还应减少脂肪酸和胆固醇的摄入，限制饮酒。肥胖者想要减肥，而减肥可以降低肥胖患者的血清甘油三酯水平。

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二、怎样降低甘油三酯

目前就是控制和注意饮食，适当运动，降低血脂。吃什么可以降血脂？喝什么？吃什么：洋葱、木耳、冬瓜、西红柿、玉米须、醋泡花生、醋泡黄豆、山楂、苹果等。喝什么：六味黄酮茶、宁红养生茶等。用：运动鞋、运动器材，每天坚持快走3000米以上。座右铭：调整饮食，清淡少盐，忌油腻食物，注重食疗，添加保健，适当减肥，加强锻炼。放开你的腿，闭上你的嘴。药物：控制你的腿和嘴是一剂良药。预防疾病胜于看病，一切以预防为主。尤其是有高血压家族遗传史的人，在日常生活中更要注意饮食疗法的运用。血脂健康知识指南：1、什么是血脂？血液中的脂肪物质统称为血脂。血浆中的脂质包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等，它们与血液中的不同蛋白质结合，以“脂蛋白”的形式存在。胆固醇大部分由人体自身合成，小部分从饮食中获取。甘油三酯则恰恰相反。大部分是从饮食中获取，小部分是人体自身合成。2、什么是高脂血症？高脂血症是指血液中胆固醇（TC）和/或甘油三酯（TG）过高或高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）过低，现代医学称为血脂异常。3、高脂血症的危害？血脂是人体的重要物质，具有许多非常重要的功能，但不能超过一定的范围。如果血脂过多，就容易造成“粘稠的血液”，沉积在血管壁上，逐渐形成小斑块（也就是我们常说的“动脉粥样硬化”）。如果这种情况发生在心脏，就会引发冠心病；如果发生在大脑中，就会发生中风；如果堵塞眼底血管，就会导致视力下降、失明；如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化、肾功能衰竭；此外，高脂血症还可引起高血压，诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎，导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。最新研究表明，高脂血症可能与癌症的发病有关。4、哪些人容易患高脂血症？有高脂血症家族史的人；肥胖者；中老年人；长期高糖饮食的人；绝经后妇女；长期吸烟者和酗酒者；5、没有症状并不代表血脂不高。因为高脂血症的发病是一个慢性过程，轻度高脂血症通常不会有任何不适的感觉，而重度高脂血症可能会出现头晕、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、嘴歪、无法说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、中风等严重疾病，出现相应的症状。6、你的血脂高吗？总胆固醇（TC）低于5.20mmol/L（200mg/dl）正常，高于5.72mmol/L（200mg/dl）异常；低密度脂蛋白胆固醇（LDL--C）低于3.12mmol/L（120mg/dl）正常，高于3.64mmol/L（140mg/dl）异常；高密度脂蛋白胆固醇（HDL--C）高于1.04mmol/L（40mg/dl）正常，低于0.91mmol/L（35mg/dl）为异常；甘油三酯（TG）低于1.70mmol/L（150mg/dl）是正常的，高于1.70mmol/L（150mg/dl）是异常的。7、调节血脂、调整饮食结构、改善生活方式、药物治疗三大法宝。

(1)调整膳食结构的原则：限制富含脂肪、胆固醇食物的摄入；选择低脂食物（植物油、酸奶）；增加维生素和纤维（水果、蔬菜、面包、麦片） （2）老年人日常正常膳食结构：鸡蛋1个、香蕉1个；一碗牛奶（不一定是含糖的，而是酸奶和奶粉）； （包括豆腐、腐竹、千张、豆饼以及豆沙、豆沙、煮整豆等各种豆制品加工品）；谷物约500克（包括米、面、杂粮、根、糖）；每天喝汤，每餐一碗。 （3）能降血脂的食物：大蒜（早上空腹吃1-2个糖醋蒜）、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。 （4）高脂血症患者饮食举例：早餐、豆浆200毫升、蒸糕50克、熟黄豆10克；午餐，标准面粉玉米粉双面馒头100克，稀饭50克，瘦猪肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克；全天食用油12克。 (5)改善生活方式减肥：肥胖是脂肪过多，是动脉粥样硬化的外在表现。 b.戒烟：烟草中的尼古丁和一氧化碳会引发和加重动脉粥样硬化的发生和发展。 C。控制饮酒：少饮酒对人体有益，但饮酒过多则有害。酒精热量高，喝多了会加重肥胖。 d.有氧运动。8、老年人适当运动量通过心率计算运动量是否合适，保持心率在（220-年龄）（60%-85%）。适合老年人的健身运动有太极拳、气功、慢跑、快走、慢骑自行车、游泳、爬山、老年健美操、门球、羽毛球、倒走等。一天中健身运动的最佳时间：早上5:00，运动量不宜过大，保持轻到适度；上午10:00是一天中最佳运动时间，下午16-17:00是最适合减肥的运动时间；晚餐前0.5-1小时，散步（或快走），此时做一些保健体操，对治疗糖尿病是有益的物理疗法。同时，要注重心理健康，保持乐观豁达的生活态度。9、药物治疗，保护心脑20世纪90年代初，国际医学界进行了大规模的降脂治疗研究，结果令人振奋：长期服用降脂药物不仅可以降低血脂，还可以显着降低冠心病、心肌梗塞、脑卒中的发病率、致残率和死亡率。总之，降脂治疗最根本的目的是预防和延缓冠心病、脑卒中等疾病的发生。目前，世界各国医生和患者都高度重视降脂治疗，观念发生了根本性变化。因此，有人说，降脂时代已经到来！10、如何选择理想的降脂药物？当合理调整饮食结构、改变不良生活习惯、加强体育锻炼后血脂仍不能降至理想水平时，必须开始药物治疗。目前调节血脂的药物很多，主要分为以下三类：（1）他汀类药物，主要是降胆固醇，如舒降之（Zocor）、普拉格特（Pragurt）等； (2)贝特类：主要是降甘油三酯，如诺恒、力平脂等； (3)天然药物，能有效降低胆固醇和甘油三酯，并能增加高密度脂蛋白。由于高脂血症是一个缓慢的过程，因此血脂的调节，特别是血脂不良影响的消除，也需要一个持续的过程。因此，患者应根据自身情况选择降脂作用明显、毒副作用较小的降脂药物。 1:1、检查血脂非常重要：因为还有很多人对高脂血症的危害认识不够，而高脂血症本身并没有症状，所以很多人无意中发现了高脂血症。为防患于未然，当您有以下情况，如有高脂血症家族史、肥胖、高血压、皮肤黄斑或已有冠心病、中风、糖尿病、肾病、中老年人、绝经后妇女、长期高糖饮食等情况时，请尽快检查血脂。

普通人：每2年检查一次血脂； 40岁以上人群：每年检查一次血脂；高危人群及高脂血症患者：遵医嘱定期复查血脂。 1：2、血脂与冠心病：据统计，心脑血管疾病的死亡率已超过人口总死亡率的1/2。冠心病也称为冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉是向心脏供应血液的动脉。由于脂肪沉积过多，引起动脉硬化，血流受阻，引起心脏缺血，出现一系列症状，即冠心病。冠心病的危险因素：高脂血症、吸烟、糖尿病、肥胖、高血压、缺乏体力活动、精神压力、冠心病家族史、口服避孕药等。其中，高脂血症是冠心病的重要危险因素之一。调节血脂是防治冠心病最基本的疗法：血清总胆固醇水平每降低1%，冠心病的发病率就会降低2%。只要患有冠心病，无论血脂是否高，都应该长期服用降脂药物。因为长期降脂治疗可以降低冠心病、心绞痛和心肌梗塞的发病率和死亡率。 1：3、血脂与脑梗塞的关系：当血液中胆固醇升高时，就容易形成动脉硬化斑块。这些斑块积聚在动脉壁上，使动脉管腔变窄，阻碍血液流入相应部位，造成动能损失。它发生在脑血管中，引起脑梗塞。医学证明，长期降脂治疗不仅可以治疗脑梗塞，还可以预防脑梗塞。降脂治疗与脑中风：引起脑中风的原因很多，包括高血压、高血脂、吸烟、饮酒、肥胖、高龄、糖尿病、血液病等。其中，高脂血症、脑动脉粥样硬化是脑梗死的重要危险因素之一。多项研究证明，长期降脂治疗可显着降低脑卒中的发病率和致残率。因此，高脂血症的治疗越来越受到临床医生的重视。 1：4、血脂与糖尿病：高脂血症、高血压、高血糖并称为“三高”，是威胁糖尿病患者健康和生命的主要危险因素。三者密切相关。高脂血症可加重糖尿病。因此，糖尿病患者除了治疗高血糖外，还需要调节血脂，这是降低糖尿病患者死亡率和致残率的关键。糖尿病患者应注意调节血脂：糖尿病合并高脂血症更容易导致中风、冠心病、肢体坏死、眼底病变、肾脏病变、神经病变等，这些糖尿病的长期并发症是糖尿病患者致残或过早死亡的主要原因。超过一半的糖尿病患者患有高脂血症。积极治疗高脂血症对于控制血糖、预防并发症大有裨益。调整血糖可以在一定程度上改善血脂，但要达到理想水平，还需要降脂药物干预。糖尿病及脂代谢的治疗状况已成为控制糖尿病患者病情的标准。 1：5、血脂与脂肪肝：脂肪肝是由于肝脏内脂肪大量堆积而引起的，常伴有血脂升高。 B超检查是目前检查脂肪肝的主要手段。脂肪肝的发病率高达5-10%。成人体检转氨酶升高者，约35%为脂肪肝，部分患者可能发展为肝硬化。因此，预防和治疗脂肪肝对于预防慢性肝病的进展、改善预后非常重要。易患脂肪肝的人群：高脂血症、糖尿病、腹部脂肪堆积、长期大量饮酒、肥胖者以及病毒性肝炎患者。脂肪肝有哪些症状：轻度脂肪肝多无自觉症状，中、重度表现为肝肿大、食欲不振、肝区胀痛、转氨酶升高，少数有轻度黄疸、脾肿大。脂肪肝患者应该怎么做：早期治疗可以预防脂肪肝的发展，大多数脂肪肝是可以治愈的。包括消除病因、改善生活方式、调整饮食结构、应用降脂药物等进行治疗。 1：6、六味黄酮茶。国家发明专利产品，纯天然食用中草药茶，六味黄酮茶（金槐茶）是专为中老年朋友开发的一种降血压、降血脂的中草药茶。

配方以卫生部公布的药食同源中草药为原料，采用现代生物技术生产的袋泡茶，由西北农林科技大学生命科学学院监制。该产品采用茶叶滤纸制成袋泡茶，饮用更方便。每天2-3袋，一次一袋，产品味道香甜醇厚，原汁原味，为纯天然产品，不添加任何化学成分；中老年朋友喝茶解渴的同时可以平衡血压、降血脂、提神益寿，弘扬传统文化与现代生物科技的新理念。 1：7、龙泰牌降脂宁颗粒是一种纯天然药物制剂。经多年临床证明，能显着降低血清胆固醇、甘油三酯和血清低密度脂蛋白甾醇的水平，能明显改善高脂血症引起的头晕、胸闷、胸痛、心悸、四肢麻木、心律失常等症状。具有治疗和预防双重作用，无任何副作用，临床使用安全可靠。

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