血脂高不高，看看腿脚就知道？ 血脂高不高看腿就知道

网上有很多关于血脂高不高，看看腿脚就知道？的问题，也有很多人解答有关血脂高不高看腿就知道的知识，今天每日小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、血脂高不高，看看腿脚就知道？

二、血脂高在腿上有什么表现？

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一、血脂高不高，看看腿脚就知道？

“随着年龄的增长，腿脚自然会变得不灵活。” 60多岁的赵阿姨也这么认为。近年来，老人出现了一种奇怪的症状。突然走路就一瘸一拐的，但是只要坐下来休息一会儿就没事了，但是时间长了又会一瘸一拐的。去医院检查后，原来她得了一个叫“间歇性跛行综合症”的问题，就是下肢的血管出了问题。

经过进一步了解病史和检查，真正的病根是赵阿姨的高血压、高血脂。

血管外科专家表示，“间歇性跛行”是一种很少有人知道的疾病，很容易被误诊为风湿病或骨科疾病。一些缺乏经验的医生往往死得太多。事实上，间歇性跛行综合征的病因往往是高脂血症等代谢性疾病。

那么如何降血脂呢？您想边吃边轻松降血脂吗？你怕丛清修吗？这些食物也许能满足你的愿望。

绿豆芽虽然长得一般，但它的降血脂功效却惊人。绿豆基本不含维生素C，而绿豆芽的维生素C含量可达36毫克，能有效促进胆固醇的排出。绿豆芽中的膳食纤维还可以帮助清除体内的胆固醇。绿豆芽适合煮、炒。油和盐不要放太多。炒的时候最好加点姜丝和醋。生姜性热，可以抵消豆芽的寒性。醋可以减少豆芽中维生素的损失。

虾米中的胆固醇含量极低。非常适合老年人或者是推荐给胆固醇高的人的产品。

绞股蓝七叶茶是茶疗中的珍品。主要分为甜味和苦味两种。具有调节血压、降血脂、降血糖、安神、改善睡眠等功效。

苹果被誉为“食品中的全科医生”。它的降脂作用主要来自于丰富的果胶，果胶是一种水溶性膳食纤维，可以阻止胆汁酸在肠道的重吸收，从而促进血液中的胆固醇转化为胆汁酸，具有降低胆固醇的作用。它还可以帮助降低体内“坏胆固醇”的水平，并且和其他纤维素一样，帮助消化系统保持健康状态，所以建议大家，无论老少，每天都应该吃一个芭莎苹果。

槐米具有类似维生素P的作用，其所含的芦丁能维持血管的抵抗力，从而增强血管壁的弹性，提高毛细血管的韧性，降低血管的脆性，清除血液中的自由基，溶解血栓和脂质凝块，降低血脂含量，预防心脑血管疾病。

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二、血脂高在腿上有什么表现？

随着生活水平的提高，大家都注重健康，越来越多的人关注血脂。因为血脂异常，会出现很多健康问题。腿部血脂升高有哪些病变及表现？一般来说，当我们谈论血脂问题时，血脂异常大多是血脂升高。这是一个比较普遍的现象。它是人体内脂蛋白代谢异常，主要包括总胆固醇和低密度脂蛋白固体胆固醇甘油三酯和/或低密度脂蛋白胆固醇升高。血脂升高是导致动脉粥样硬化的重要因素之一，可导致动脉壁增厚、硬化。血管腔狭窄是冠心病和缺血性中风的独立风险。我国血脂异常发病率较高，还有其他因素。这与我国人民的生活水平密切相关。腿部皮肤有异常，感觉。高脂血症会导致腿部动脉硬化。当我们腿部的动脉变窄，血液供应不足时，腿部的皮肤就会感到冰冷、麻木、疼痛。众所周知的老寒腿就是这种疾病的表现之一。这是因为动脉管腔狭窄，血液供应不顺畅。由于腿部组织缺血缺氧而引起。让皮肤溃烂、变黑。严重而持续、疼痛的下肢动脉，特别是足背动脉减弱或消失，动脉管腔变软、硬币堵塞时，可逐渐出现皮肤溃烂、变黑。如果确实有问题，就要注意预防动脉粥样硬化，平时要注意多做有氧运动。运动可以减肥、控制体重、降低血压。多喝水，戒烟戒酒。多吃蔬菜和水果，生活规律，避免过度劳累，熬夜保持愉快舒适的心情，如果有下肢动脉粥样硬化，必须开始服用降血脂、稳定斑块的药物来干预和治疗严重狭窄。可能需要进一步干预或手术治疗。

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