葛根素片的功效与作用有哪些? 葛根素片

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一、葛根素片的功效与作用有哪些?

二、月经期间可以吃木瓜和葛根营养精华素片?

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一、葛根素片的功效与作用有哪些?

您好，葛根的功效主要是舒筋清热、清身前疹、升阳止泻、生津止渴，用于颈项强直、麻疹刺激、蛋精、水果此外，它还有醒酒的功效。

据悉，现代研究表明，葛根含有丰富的黄酮类物质、蛋白质、磷脂等。其中黄酮类化合物被称为天然雌激素，可以刺激乳腺和细胞，引导全身脂肪，释放下半身脂肪。将脂肪转移到胸部，起到美胸、滋养皮肤的作用。

因此，有一定的丰胸作用，但以野葛根为宜，因为代茶品不能充分浸泡效果，最好将野葛根用水煮沸后使用。

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二、月经期间可以吃木瓜和葛根营养精华素片?

这个可以吃，但不宜过度保养1：经期保暖，御寒能力下降，受凉容易引发疾病，如月经过多或骤停等。因此，避免淋雨、涉水、用冷水洗脚；少吃或不吃冷冻食品和饮料。经期如何保养2：饮食也适宜。其实不仅仅是吃冰，一些寒性食物，如冰制品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、螃蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨、柚子、西瓜等，也是如此。如酸味食物，如酸梅、未成熟的酸果，或者一些热性食物，如油炸食品、辣椒、花椒、芥末等，在月经期间也应避免，以免造成血液循环不良。月经期间应多吃葱、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花等。如果在经期不小心吃了生冷的食物，或者忍不住吃冰的话，可以多喝点红糖煮姜，以平衡体内的血液循环，促进血液流通。少吃刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，避免盆腔充血。经期容易出现疲劳、困倦的情况，情绪波动也较大，所以最好不要喝浓茶、咖啡等。经期如何保养三：适当劳动和运动经期不宜体力劳动过度疲劳或参加剧烈体力活动，但适当参加体力劳动和锻炼身体是有益的。经期如何保养4：精神保养时刻保持愉快的精神。参加适当的文体活动可以转移经期出现的烦躁、抑郁情绪。

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