享受内啡肽拒绝多巴胺是什么意思？ 内啡肽是什么意思

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一、享受内啡肽拒绝多巴胺是什么意思？

二、内啡肽是什么意思

三、男生说内啡肽什么意思

从生物学的角度来说，让人快乐的物质有两种，一种叫多巴胺，一种叫内啡肽。多巴胺的产生快，直接，简单粗暴，是不好的一面。内啡肽的产生正好相反，缓慢而间接，复杂而内向，这是好的一面。所以要享受咖啡因，拒绝多巴胺。

二、内啡肽是什么意思

添加内啡肽确实能让人心情愉悦，但过量就不好了。

内啡肽虽然有镇静作用，但如果过量，人会精神亢奋，无法在短时间内从眼神交流中恢复过来，晚上无法入睡，反复发作。这也是不好的生理状况，大家要适度控制自己的情绪。内啡肽在每个人的体内都有分泌，但每个人都应该利用闲暇时间多学习一些心理学和保健方面的知识，从而有效地控制自己的行为和心理情绪的变化。

内啡肽使人快乐，这意味着内啡肽可以减轻疼痛，增加快感。内啡肽是脑垂体分泌的激素，具有镇痛作用；运动、购物、吃饭等行为可以促进内啡肽的分泌，从而增加人体的愉悦感。内啡肽，一种物质，作用类似吗啡，使人感到平静、快乐、幸福。

三、男生说内啡肽什么意思

内啡肽又称内啡肽或内啡肽，是一种内源性吗啡样生化复合激素(由脑垂体分泌)。

是脊椎动物垂体和下丘脑分泌的一种氨基化合物(肽)。它能与吗啡受体结合，产生与吗啡和阿片类药物相同的镇痛作用和欣快感。相当于天然止痛剂。药物的使用可以增加内啡肽的分泌作用。内啡肽被誉为人体的天然鸦片，可以缓解压力，增强快感。运动可以刺激大脑释放内啡肽，让人心情愉悦，甚至欣喜若狂。然而，并不是只有运动才能刺激内啡肽的分泌。

大笑、吃某种食物甚至闲聊也能达到同样的目的。我们可以通过很多方式释放内啡肽，让生活中的烦恼烟消云散。

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