计划一个人4月底从武汉去拉萨旅行。希望去过拉萨的朋友能够给与一些指点和建议。 红景天真实

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一、红景天的功效与作用，红景天的功效与作用及禁忌

二、计划一个人4月底从武汉去拉萨旅行。希望去过拉萨的朋友能够给与一些指点和建议。

一、红景天的功效与作用，红景天的功效与作用及禁忌

本文告诉你红景天的功效和作用，以及红景天的功效和作用对应的知识点和禁忌。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个站点。

本文内容列表1、红景天的功效是什么？2、红景天的功效和作用是什么3、红景天的功效和用量4、红景天的功效和作用？5、高山红景天的功效、作用和食用方法？6、红景天有哪些功效和禁忌？高山红景天的八大功效

1、双向调节功能：高山红景天能调动体内一切积极因素，具有普期缺盐、补不足、减过剩的双向调节功能。通过调节神经系统、内分泌系统和代谢系统的功能，使血糖、血脂、血压和心脑血管功能恢复到正常水平。2、有效调节神经系统：有效消除人的紧张情绪，平衡中枢神经系统，改善睡眠、烦躁或抑郁；提高注意力和记忆力。

醒脑，提高智力，降低错误率，提高工作学习效率，防止老年痴呆症的伤害和错选，防止鱼被吸收。3、抗疲劳：红景天有强心作用，能增加大脑和身体正常活动的持续时间，延长大脑神经和身体肌肉的负荷能力。预防和治疗疲劳综合症，使人和客人长得更强壮，保持旺盛的精力。显而易见，旧的条件缩短了，活力提高了。

4、抗辐射抗肿瘤：红景天苷能有效提高T淋巴细胞转化率和吞噬活性，增强免疫力，抑制肿瘤生长，升高白细胞，抗微波辐射，对癌症患者放疗后及其他疾病后身体虚弱者有很好的辅助康复作用。

5、抗缺氧：红景天可降低全身耗氧率，提高大脑对缺氧的耐受力，同时360问答可增加血液携氧能力，增加机体抗病能力，使病变组织快速恢复。6、对人体平滑肌染色的影响：哮喘是由平滑肌痉挛引起的。红景天能有效解除平滑肌痉挛，调节肠道整平后的平滑肌运动，对哮喘、气管炎、痰多、便秘有明显疗效。

7、赵薇对类风湿性关节炎的作用类风湿性关节炎：关节炎是由风、寒、湿引起的。大量临床证据证明，红景天具有祛风、御寒、止痛的功效，尤其对关节肿胀有显著疗效。8、抗衰老：红景天能延缓细胞衰老，提高体内SOD活性，抑制细胞内脂褐素和活性氧的形成。

增强罚蒸各段上腹部细胞的代谢和合成，提高矿保行业右高细胞活力。此外，还具有护肤的功效。红景天的功效和作用是什么？红景天在中医临床上应用广泛，常可治疗肺阴不足、气虚血瘀等症状。但大多数人对红景天了解不多，不清楚它的一些禁忌症，给师生带来不便。

厚年用老菜运红景天有什么功效、作用和禁忌？一、红景天的功效与作用1、活血止痛红景天是一种味甘的中药材，能起到益气活血、通脉止痛的作用，用于治疗气虚血瘀等症状，尤其能消除胸痹、烧心、气短、气短等不良反应。此时如果能配合黄芪、三七使用，可以大大增强原有疗效。2、润飞智科

红景天能入肺、脾经，故有显著的润肺、止咳、平喘、解痉作用。若与白术、麦冬或山药等中草药煎服，用于治疗肺虚、肺气虚、肺阴虚引起的咳嗽、气喘、痰多、咯血等不良反应，疗效将十分显著。3、安神

红景天能起到安神、补气、镇静、助眠的作用。服用后有助于消除紧张、烦躁等情绪。还能对中枢神经系统有一定的调理作用，大大改善睡眠质量，避免失眠多梦的症状，降低老年痴呆症的发病率。二、红景天的禁忌

红景天有一定的禁忌需要注意，尤其是儿童和孕妇要慎用，而如果用红景天泡水喝最好是单泡，不要搭配其他种类的茶饮。

同时对于体内有炎症感染，以及患有发烧咳嗽的人群来说，一定要暂时避免服用，否则不仅不会收到好处，还极有可能会加重自身症状。

另外，还要防止一次性大量服用，每天应不超过10克。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊

红景天的功效与用量红景天是一种草本植物，有很高的药用价值，那红景天的功效与作用有哪些呢？下面就来讲讲红景天的功效与作用，以及红景天能去黄褐斑吗。

红景天的功效与作用

1.对心血管系统作用：红景天苷能短时间地显著降低大鼠左室舒张末期室内压和血压，降低心脏的前后负荷，改善心脏功能，亦可显著降低反映心肌收缩性能的各项指标，减弱离体心脏的收缩性能。

红景天苷对离体蛙心表现为先兴奋后抑制的双向作用。

红景天醇提取液可明显升高大鼠动脉血压，并呈现一定的量效关系。

2.对中枢神经系统的作用

红景天乙醇提取液能对抗东莨菪碱引起的小鼠记忆障碍，明显改善乙醇所致记忆再现障碍。

红景天苷能增强脑干网状系统的兴奋性，激发皮质感觉-运动区、视觉区及皮层下主要结构的自发电位活动，增强对光电刺激应激反应的电位改变。

红景天能纠正偏离正常水平的中枢神经系统内递质5-HT的含量，这是机体整体功能健全和对不利因素耐力提高的重要条件。

3.对免疫功能影响

红景天可提高小鼠外周血T淋巴细胞百分率，使脾脏和胸腺重量及其指数明显升高。

红景天多糖能降低正常小鼠外周血Hb含量，对免疫低下小鼠则有升高作用，对小鼠外周血白细胞及胸腺重量无明显影响，可促进正常小鼠脾淋巴细胞转化反应及NK细胞杀伤活性，同时又可逆转免疫受抑小鼠的上述指标。

红景天可以调节低温条件下正常人体的特异性及非特异性免疫功能，增强抗寒能力，加速冷适应的建立。

4.抗肿瘤作用

红景天提取物体外实验可抑制人鼻咽癌细胞的生长速度和分裂能力，对癌细胞的生长及增殖有抑制作用。

红景天还能抑制体外培养肝癌细胞和小鼠移植性肝癌细胞的生长增殖，降低DNA合成，增高糖原含量，延长荷瘤小鼠的生存期；红景天能阻抑体外培养肝癌细胞于s期。

红景天对S180细胞有抑制作用，疗效与剂量有关。

其抗瘤作用有相对选择性，相同剂量对非瘤细胞无毒性作用。

红景天对HeLa细胞也有抑制作用。

5.抗辐射作用

红景天能提高X线照射小鼠的存活率，延长其存活时间，改善胸腺、脾指数，明显提高照射后小鼠脾淋巴细胞转化率及胸腺内辅助性T细胞百分率。

红景天可降低骨髓嗜多染细胞微核产生率，明显抑制辐射引起的心、肝LPO的产生，红景天苷可降低受辐射组织LPO的产生，有防护脂质和细胞膜损伤的作用，可作为良好的辐射防护用药。

红景天根水提取液有较好的抑制诱发突变的作用，可降低骨髓嗜多染细胞微核发生率及精子畸形率，对抗短棒菌苗引起的小鼠体细胞和生殖细胞DNA的损伤。

6.抗缺氧作用

红景天根及根茎的醇提取物对多种小鼠缺氧模型均可显著提高其对缺氧的耐受力，可降低耗氧速度，延长动物在低氧环境中的生存时间，并显著增加动物空腹肝糖原及血糖水平。

红景天醇浸膏可明显降低小鼠的整体耗氧量，降低大鼠血、心肌乳酸及脑乳酸的含量，能改善缺氧条件下的有氧代谢过程。

红景天醇提物能有效地预防高原低氧环境对心、肺功能的影响，抑制高原引起的人体心电P-R间期、QRS时期及Q-T间期的延长。

红景天的用量

红景天泡水喝3-6克，不过这样红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中。

相比之下，煎煮会好些，一般先将红景天浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟，让红景天中的有效成分能够溶解出来。

红景天的服用禁忌

1、红景天有活血作用，对孕妇是要慎用的，另外对儿童也要慎用。

2、红景天泡茶适合单泡，不能搭配其他茶。

3、红景天服用剂量(按红景天提取物计算)超过每天800毫克，可能导致过敏、失眠、心悸等副作用。

4、有医生反映，个别患者服药后出现口干、胃部不适迹象。

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7.红景天的功效与吃法是什么

红景天的功效与作用？气虚血瘀、胸痹心痛、中风偏瘫。

本品具有补气、活血、疏脉止痛的功效。

适用于气虚血瘀、心悸气短、精神疲劳、气虚懒言所致的胸痹心痛。

可与黄芪、三七等药物配伍。

治疗中风恢复期后遗症、偏瘫、部分麻木、言语不清、舌头歪曲等后遗症。

属于气虚血瘀的，常与黄芪、川芎、蚯蚓等药物配伍；属于肝肾两虚的，可配伍杜仲、续断、桂皮等药物。

脾肺气虚、乏力、哮喘，本味甘甜，入肺脾经，可益气健脾，平喘止咳。

可治疗脾气虚弱、疲劳、疲劳。

可与白术、山药等药物配伍。

可与人参、黄芪、五味子等药物配伍治疗肺虚型哮喘、咳嗽；如肺阴不足、咳嗽痰粘、有咯血，可与南沙人参、麦冬、百合等药物配伍。

红景天是补品。

它尝起来甜、苦、淡。

它属于肺经和心经。

可用于治疗气虚血瘀、胸痹心痛、中风偏瘫、疲劳性哮喘等。

红景天具有益气活血、疏脉止痛的功效。

适用于气虚血瘀所致的胸痹、心痛、心悸、气短、精神疲劳、气虚、懒言等。

红景天味甜，入肺脾经。

还具有补气、健脾、平喘、止咳等功效。

现代药理研究表明，红景天具有保护神经细胞、调节免疫、降血脂、抗心律失常、改善心功能、降血糖、抗肿瘤等作用。

具有抗缺氧、抗疲劳、降低肺动脉高压、抗寒冷、抗辐射、保护造血系统等作用。

拓展资料

红景天生长在高山高原，具有很强的生命力。

其主要作用是活血化淤、益气清肺、抗疲劳、抗衰老，进而抗癌、保护心血管系统、提高免疫力。

因为它是高原作物，所以可以消肿、抗寒、祛风、散寒、止痛。

对类风湿性关节炎有较好的疗效，能有效缓解平滑肌痉挛，对哮喘、气管炎、痰、便秘等症状有较好的治疗效果。

但红景天也有一定的禁忌症。

首先，红景天有很强的补益作用。

红景天的功效与作用及食用方法？红景天能够使肌体增加抵抗力，一般是能够抗高原反应的。

使用方法可以泡水喝。

红景天的功效与作用及禁忌红景天的功效与作用及禁忌具体说明1、帮助进行免疫调节，因为红景天中含有的红景天苷能够通过干扰细胞代谢，改变细胞外衣的性质来抑制肿瘤细胞的增殖，并且可以有效的提高身体的免疫力。

红景天苷还能够帮助保护心血管组织，避免机体出现组织损伤以及功能紊乱；

2、红景天能帮助抗病毒，因为红景天中含有黄酮类的物质能够起到很好的抗肝脏病毒的作用，而且还能够保护心血管系统，红景天所具有的类雌激素还能够缓解更年期出现的一些不适症状；

3、保护黏膜组织，因为红景天中所含有的鞣质具有一定收敛性，能够在黏膜的表面起到保护作用，减少过量的出血；

4、帮助减少或者减轻糖尿病患者的症状，在传统医学当中红景天也用于糖尿病的治疗，一些提取物能够有效调节血糖，加速抗氧化的活动，因此红景天对于预防高血糖的病症有一定作用；

5、红景天能帮助舒缓哮喘现象，哮喘是由于平滑肌痉挛所致，而红景天能够非常有效的解除平滑肌的痉挛和肠道平滑运动，因此对哮喘、气管炎、痰多、便秘等病症有明显的防治作用；

6、调节神经系统，因为红景天能够有效地消除人体的紧张情绪，均衡调节中枢神经、改善睡眠以及抑郁、烦躁、亢奋或者抑郁状态，能够提高精力、增加记忆力、醒脑益智、降低错误率、提高工作和学习的效率，预防老年性痴呆。

7、禁忌：虽然红景天对人体的功效非常多，但是如果不注意控制用量，也可能出现一些副作用，比如在服用完红景天后的一个小时之内不建议摄入咖啡、牛奶、豆浆、碳酸饮料等饮食，因为这些食物很有可能造成药物失效，而且在服用完红景天之后禁止进行过于猛烈的运动。

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二、计划一个人4月底从武汉去拉萨旅行。希望去过拉萨的朋友能够给与一些指点和建议。

四月份去的话，早晚的温差还是挺大的，甚至还会下雪。最好还是带些保暖的厚衣服来。高原反应确实是因人而异的。有的人甚至去了珠峰大本营也没反应，但也有的人，只是到拉萨就高原反应了。不管你体质如何，建议你还是来的前几天去药店买些红景天泡来喝。防患于未然。真要来了还高反的话，就买些高原安或者吸氧就没什么了。

当地的人还是比较淳朴热情些的，当然是相对来说的。忌讳的东西不算多，就是寺庙拍照要注意点，很多寺庙不让拍照的。拉萨的消费算赶一线城市了，算是高的了。吃吃喝喝都不便宜的。因为在拉萨，很多东西都不是当地产的。不露营的话，睡袋和帐篷就不用带了。如果去珠峰的话，就带个睡袋过来吧。冲锋衣最好带着吧。求生工具就不带了。

外伤和内服的药你还是看你身体情况而定吧~你要去的路线大致可以分成两条走。你可以先坐火车到当雄，从当雄去纳木错，纳木错露营感觉不错。晚上星星很多哦。然后再从当雄去拉萨，在拉萨休整一两天。然后拼车去珠峰。去珠峰的路线一般都经过羊湖和日喀则。这样，你从珠峰回来就可以走林芝去雅鲁藏布江，完了再直接徒步318川藏线。

考虑到你不走回头路，你可以在珠峰返回拉萨的时候，从拉萨车站坐车去林芝，从林芝去雅鲁藏布江。不然，拼车去的话，都是会把你拉回拉萨的。希望所提供的信息能帮到你~

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