喝芹菜汁有什么好处?芹菜汁的功效与作用 芹菜素的功效与作用

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一、喝芹菜汁有什么好处?芹菜汁的功效与作用

一、喝芹菜汁有什么好处?芹菜汁的功效与作用

芹菜有降血压的作用。很多人不喜欢芹菜，但是会把它榨成汁。那么喝芹菜汁有什么好处呢？芹菜汁有哪些功效？一起来介绍一下吧！

喝芹菜汁有什么好处？1.芹菜含有丰富的蛋白质和纤维素，具有健脾、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用。2.芹菜洗净榨汁，然后加些糖。经常食用具有止血调经、清热凉血的功效，能有效治疗烦躁、口干、便秘等症状。

3.芹菜汁中含有刺激人体脂肪消耗的化学物质，且富含粗纤维，可使粪便排出体外，从而减少脂肪和胆固醇的吸收，从而达到减肥的效果。4.芹菜汁中含有一些特殊功效，可以减少烟草毒害对肥料的危害。吸烟者每天食用适量的芹菜，可以有效降低患肺癌的几率。5.芹菜汁还有壮阳、促进性欲的作用。夫妻之间一起喝芹菜汁，可以促进夫妻生活的和谐。

功效与作用分析常见功效芹菜含有丰富的碳水化合物和蛋白质，具有健胃、利尿、净化血液调经、降血压、镇静的作用，可用于高血压引起的头晕、头痛、心烦、易怒等症。任何有尿路感染和前列腺炎的人都应该经常吃。芹菜丰富的纤维素养也有助于改善肠道功能。此外，芹菜还可以治黄疸、退烧。

特殊功效芹菜作为药食两用的好蔬菜，具有防治高血压和便秘的功效。芹菜还有以下几个特殊功效，可能大家都不知道：

减少烟草中毒：吸烟是导致肺癌的重要因素之一。英国科学家发现，吃芹菜可以部分抵消烟草中有毒物质对肺部的损害。如果吸烟者每天吃60克芹菜，最好是凉着吃，可以预防肺癌。据报道，专家们已经能够从芹菜中提取一种有效的物质来预防和治疗肺癌。

减肥：意大利米兰大学的研究表明，芹菜中含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，且富含粗纤维，使粪便易于排泄，从而减少脂肪和胆固醇的吸收，因此具有良好的减肥效果。研究人员建议吃涂有花生酱的芹菜。据说每天早晚各吃20克，可以减肥2公斤左右。鲜榨芹菜汁的好处芹菜汁的功效和作用1、甘萍降压。

芹菜中含有酸性降压成分，静脉注射对家兔和犬有明显的降压作用。血管灌注可以扩张血管；采用主动脉弓灌注法，可对抗尼古丁和茶碱引起的升压反应，并可引起低血压。临床上对原发性高血压、妊娠高血压、更年期高血压有效。芹菜汁的功效与作用2、镇静安神。

从芹菜籽中分离出的碱性成分对动物有镇静作用，能稳定人体；芹菜素或芹菜素能拮抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于平静情绪，消除烦躁。芹菜汁的功效与作用3、利尿消肿芹菜含有利尿活性成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上芹菜汤有效率85.7%，可以治疗乳糜尿。芹菜汁的功效与作用4、抗癌。

芹菜是一种高纤维食物，通过肠道消化产生木质素或肠道脂肪。这类物质是一种抗氧化剂，可以抑制肠内细菌高浓度产生的致癌物质。还能加快粪便在肠内的运行时间，减少致癌物与结肠黏膜的接触，预防结肠癌。芹菜汁的功效与作用5、养血补虚

芹菜含铁量高，能补充女性经期失血，避免皮肤苍白、干燥、暗沉，使眼睛明亮，头发乌黑亮丽。芹菜汁的功效与作用6、秋季气候干燥，人们经常感到口渴、气喘、心烦，身体不适。常吃芹菜有助于清热解毒，祛病强身。肝火过旺、皮肤粗糙、经常失眠头痛的人可以适当多吃。

了解了芹菜汁的功效和作用之后，我们来看看芹菜汁最简单的做法。新鲜芹菜250克，切碎并绞成汁，每次1茶杯，每天2次。

以上就是关于喝芹菜汁有什么好处?芹菜汁的功效与作用的知识，后面我们会继续为大家整理关于芹菜素的功效与作用的知识，希望能够帮助到大家！